Найкорисніший коктейль — із гормонів, що виробляються під час хорошого сексу

На якість сексу впливають і фізіологія, і психоемоційна взаємодія партнерів. Але якщо копнути глибше, стане зрозуміло, що і другий фактор якщо не геть фізичний, то точно біохімічний. Емоції пов’язані з гормонами, а гормони впливають на фізіологію. Тому від хорошого сексу сяють очі, шкіра стає пружною, а менструація — не такою болісною. Кохайтеся в ім’я здоров’я та краси, радить наш постійний експерт — психоаналітик і сексолог Маргарита Стельмашова.


У жіночому організмі виробляються і чоловічі, і жіночі статеві гормони. Жіночі статеві гормони — естрогени — впливають на зовнішній вигляд. Вони відповідають за форми, колір шкіри, стан волосся, особливість погляду, самопочуття тощо. Мікродози чоловічих гормонів керують розвитком і функціонуванням сексуального потягу (лібідо), відповідають за його рівень, підвищення чи зниження. Відбувається це у взаємодії з жіночими гормонами.


Секс впливає на стан організму і є компонентом здорового способу життя. Він радує, піднімає настрій, покращує самопочуття. Секс позитивно позначається на роботі серцево-судинної системи. Як і будь-яке кардіонавантаження, він стимулює обмін речовин, активізує процеси відновлення. Активне статеве життя скорочує ризик інфаркту, знижує і стабілізує артеріальний тиск. Регулярний секс підтримує імунну систему — до мозку надходять спеціальні сигнали, які стимулюють вилочкову залозу, а також вироблення імуноглобуліну А.

Сексуальні пестощі активізують механізми нервової системи, що захищають від негативного впливу стресів. Люди з регулярним статевим життям менш сприйнятливі до стресових ситуацій — це підтвердили дослідження. Секс стимулює вивільнення гормонів, які впливають на центри задоволення у головному мозку і таким чином допомагають запобігти тривожності та депресії.


Чим яскравіший оргазм, тим більший викид корисних гормонів. Серед них:

 

серотонін, гормон благополуччя. Його позитивний вплив на шкіру доведено безліччю досліджень;

окситоцин, гормон ніжності, близькості та прив’язаності. Він стимулює здоров’я шкіри, синтез колагену і робить шкіру пружною, захищаючи її від втрати тургору;

естроген. Допомагає запобігти появі зморшок і сповільнює старіння шкіри.



У момент отримання оргазму активується понад 30 ділянок мозку жінки. Вони відповідальні за емоції, пам’ять, задоволення, радість і тактильні відчуття. Крім того, дослідження показують, що приблизно за дві хвилини до оргазму активуються ті самі центри мозку, що збуджуються у відповідь на їжу і пиття (звісно, якщо те, що потрапляє до шлунку, здається дійсно смачним).


Безпосередньо у момент оргазму також активний гіпоталамус. Цей відділ мозку відіграє головну роль у процесах обміну, терморегуляції, роботі травної, дихальної, серцево-судинної та ендокринної систем.

Усе це говорить про те, що оргазм дійсно виникає у жінки в голові.

Ще одним ефектом задоволення під час оргазму керує дофамін. Через нього задоволення пригнічує пильність і почуття страху. Подібний ейфорійний стан можна отримати і після вживання кокаїну. Однак учені говорять, що під час оргазму ефект сильніший.


Якісний оргазм корисний для здоров’я жінки. Скорочення матки стимулюють кровообіг в області малого тазу, що послаблює менструальні болі. Дія окситоцину, серотоніну і естрогену помітна на обличчі: шкіра виглядає більш пружною та молодою, нігті стають міцнішими, волосся перестає бути ламким і починає блищати.

Але такий біохімічний коктейль забезпечує лише секс, від якого партнери отримують задоволення. Він омолоджує, покращує настрій, підвищує самооцінку і позитивно впливає на роботу організму.