Вже на третьому побаченні починаєте думати про те, як з’їдетеся з новим партнером, і впадаєте у відчай, коли він замість романтичної вечері з вами зустрічається з друзями? Дочитайте цей текст до кінця і присвятіть найближчий вихідний собі або справам, радить Study Finds.
Опитування, в якому взяли участь 2000 американців, показало: 85% із них вважають, що ключем до здорових стосунків є достатня кількість часу для себе. І це навіть важливіше за побачення! Ба більше, 41% опитаних зізналися, що розлучаться з партнером, якщо той не буде час від часу залишати їх на самомі. І до речі, вони просять не так багато. В середньому люди хотіли б бути самі 51 хвилину на день або приблизно шість годин на тиждень.
Читайте також: Час для вас: 4 способи добре відпочити з партнером, згідно з наукою
Ще три важливі факти з дослідження:
- 83% опитаних вважають, що заслуговують турботи про себе та вільного часу;
- 60% витратили б його на телевізор або перегляд фільмів, 56% — на читання книг, 42% — на прослуховування подкастів, 38% на тренування і 34% — на те, щоб випити чашку чаю;
- існують ситуації, коли людям може бути потрібно більше часу для себе. Основною причиною більшість назвали стрес на роботі, 74% — відпустку, 47% — стрес удома, 39% — приїзд родичів, 38% — брак сну.
