Минулої весни, в розпал пандемії коронавірусу, спів став порятунком для багатьох людей. Це підтверджують і вчені. «У багатьох країнах люди співали разом на балконах і з відкритих вікон, щоб підняти собі настрій. Це допомагало знизити підвищене емоційне напруження», – говорить Еммі Пентікяйнен, докторантка Гельсінського університету, яка разом зі своїми колегами провела дослідження, що розкриває велику користь хорового співу для здоров’я людей. Його результати були опубліковані у виданні Plos One.
Вчені вивчили дані 106 хорових співаків і 60 людей, у яких такого хобі не було. Потім вони порівняли показники їх стану здоров’я і результати нейропсихологічних тестів, які проходили учасники дослідження. Висновки виявилися вельми цікавими: ті, хто співав у хорі понад 10 років, відчували набагато більшу соціальну згуртованість, ніж ті, у кого такого досвіду було менше або його не було взагалі. У свою чергу, люди, які співали в хорі менше 10 років, були більш задоволені своїм здоров’ям, ніж ті, хто ніколи цього не робив.
Участь в хорі, кажуть дослідники, допомагає боротися з віковим когнітивним спадом і «хронічною самотністю», на яку страждає приблизно кожна десята літня людина.
Але найголовніший висновок учених полягає в тому, що хоровий спів не тільки викликає почуття єднання, але ще й покращує роботу мозку, що особливо важливо для людей похилого віку.
“Ця діяльність вимагає різнобічної обробки інформації, оскільки поєднує в собі обробку різних сенсорних стимулів, рухові функції, пов’язані з виробництвом і управлінням голосу, лінгвістичний висновок, навчання, запам’ятовування мелодій і текстів, а також емоції, викликані в результаті співу”, – пояснює ці результати співавтор дослідження Еммі Пентікяйнен.
