Будуєте плани на вихідні? Додайте до списку похід у музей або на виставку. Британські вчені авторитетно заявляють, що це допомагає жити довше, пише Mindbodygreen.
Дослідники проаналізували дані про понад 6 тисяч дорослих англійців віком від 50 років і старше — вони брали участь у дослідженні старіння. Їх запитували і про те, як часто вони відвідували театри, музеї, галереї, виставки та концерти. Потім за ними спостерігали протягом усього дослідження.
Виявилося, люди, які стикалися з мистецтвом лише раз або двічі на рік, мали на 14% менше шансів померти за час спостереження, ніж ті, хто цього не робив. Люди, які знаходили час на мистецтво кожні кілька місяців або частіше, ризикували на 31% менше.
Читайте також: Любителька абсенту: як мистецтво допомагає нам подолати стрес
Нагадаємо, нещодавно австралійські дослідники виявили, що мистецтво й арт-терапія покращують пам’ять і стан людей із деменцією.
