Навряд чи варто говорити про те, як важливо проводити час із рідними людьми. Але нещодавно вчені з’ясували, що час із близькими може буквально подовжити їм життя.

Дослідники з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско з’ясували, що самотність відіграє велику роль у тривалості життя. У дослідженні взяли участь 1600 дорослих, середній вік яких склав 71 рік. Виявилося, що самотні люди жили менше, незалежно від їхнього соціально-економічного статусу та стану здоров’я.

Протягом шести років після дослідження майже 23% одиноких учасників померли, а серед тих, хто постійно спілкувався з рідними, за цей час померли лише 14%.

«Люди похилого віку надають величезне значення цим взаєминам, більше, ніж їхні діти або навіть їхні онуки», — говорять учені.

До слова, спільне проведення часу зі старшими родичами може подовжити життя не тільки їм, але і вам. Нещодавно вчені підтвердили «гіпотезу бабусі», яка говорить про те, що бабусі подовжують життя онуків.