Втома і виснаження, викликані валом щоденних справ, не тільки позбавляють щастя і радості. Кардіологи виявили, що вигорання шкодить здоров’ю серця, пише CNN.

Це стало відомо після опитування, в якому брали участь майже 12 тисяч осіб. Їх оцінили за параметрами гніву, вигорання, соціальної підтримки та використання антидепресантів, а потім простежили зв’язок між цією оцінкою і розвитком миготливої ​​аритмії.

Виявилося, гнів, підтримка й антидепресанти з захворюванням не пов’язані. А ось люди, які набрали найбільше балів за параметром вигорання (з ним пов’язані почуття сильної втоми, деморалізації та «життєвого виснаження»), були на 20% більше схильними до того, щоб зіткнутися з миготливою аритмією.

Читайте також: Вам потрібен час для себе. 5 ранніх ознак вигорання

На думку дослідників, причина в тому, що вигорання пов’язане з посиленням запалення й активацією реакції організму на фізіологічний стрес. Якщо цей стан стає хронічним, від нього страждає серцева тканина, що може призвести до розвитку аритмії. За словами дослідників, причинно-наслідковий зв’язок цих явищ поки не доведений. Однак їхня головна ідея в тому, що високий рівень стресу і виснаження можуть впливати на серце.