У зв’язку з новими реаліями стали виникати й нові питання: чи може носіння маски під час енергійних вправ погіршити поглинання кисню або збільшити вдихання вуглекислого газу? І чи призведе це до стану гіпоксії, зв якого підвищений рівень вуглекислого газу витісняє кисень у крові?
Нове дослідження Університету Саскачевану (USask), опубліковане в журналі International Journal of Environmental Research and Public Health, показало, що здорові люди, що носять маску під час напружених тренувань, не страждають від нестачі кисню.
У дослідженні взяли участь 14 фізично активних і здорових чоловіків і жінок. Спочатку вони зробили коротку розминку на велотренажері, а потім збільшили інтенсивність фізичного навантаження. Тест провели тричі: один раз у хірургічній масці, один раз у тканинній та один раз без маски.
«Наші результати важливі, тому що вони показують, що люди можуть носити захисні маски під час інтенсивних вправ без шкоди для продуктивності й із мінімальним впливом на оксигенацію крові та м’язів», — заявляють дослідники.
Якщо люди будуть із повагою ставиться до свого та чужого здоров’я і носити маски під час занять у приміщенні, це може зробити заняття більш безпечними й дати тренажерним залам змогу залишатися відкритими під час COVID-19.
Читайте також: Люди молодше 30 років рідше носять маску
