У житті немає нічого більш постійного, ніж зміни, але люди роблять усе можливе, щоб їх уникнути, пише Study Finds. Однак саме у них і у тому, щоб уміти відмовлятися від звичок, як з’ясували вчені, і полягає щастя.

Американські дослідники провели опитування за участі 2000 тисяч осіб. Воно показало, що люди, які вважають себе «спонтанними», на 40% частіше також називають себе щасливими. Більш того, вони на 38% частіше кажуть, що задоволені своїм життям. 72% опитаних кажуть, що почуваються щасливішими після прийняття спонтанного рішення, а 59% зізналися, що це змінювало їхнє життя. Серед прикладів учасники називали переїзд до Європи, розлучення і «всиновлення» собаки з притулку.

Читайте також: 7 лекцій про щастя та про те, як бути щасливим

Нагадаємо, вчені також з’ясували, що щастя захищає від смертельних кишкових інфекцій.