Наступного разу, якщо забудете купити у магазині яблука або воду, списуйте провину на бактерії у кишківнику і додайте до списку покупок йогурт чи квашену капусту. Вчені кажуть, стан пам’яті істотно залежить від мікробіома.
Міжнародна група вчених провела дослідження на мишах і виявила, що продукти метаболізму бактерій, які живуть у кишківнику, здатні впливати на пам’ять. Виявилося, її найкращий стан пов’язаний з бактерією Lactobacillus, особливо з L. reuteri. Коли цю бактерію вводили мишам, у мікробіомі яких її не було, їхня пам’ять поліпшувалася і перевершувала пам’ять тварин, яким вводили інші бактерії.
Читайте також: Мікробіом для чайників: 7 речей, які слід знати про дружелюбні бактерії, що живуть у нас
Головним метаболітом, що його виробляють лактобактерії, є лактат. Його спробували вводити тваринам з поганою пам’яттю, і вона помітно покращилася. Ще один привід подбати про здоров’я кишківника.
