Скролінг стрічки Instagram протягом декількох годин може впливати на ваш мозок гірше, ніж ви думаєте.

Ідея про те, що соціальні мережі можуть чинити негативний вплив, не нова, але нове дослідження, опубліковане Мічиганським державним університетом, показує, що він може виходити далеко за межі депресії і тривоги.


«Близько третини людей на планеті використовують соціальні мережі, і деякі з них демонструють неадекватне, надмірне використання цих сайтів», — сказав Дар Меши, один з авторів дослідження.


Цей експеримент є першим дослідженням, яке намагалося знайти зв’язок між соціальними мережами та ризикованою поведінкою. Дослідники порівняли нашу психологічну залежність від соціальних мереж із залежністю наркоманів, які можуть не вчитися на своїх помилках і продовжувати йти шляхом негативних результатів.

У ході експерименту вчені попросили 71-го випробуваного розповісти про те, як вони використовують Facebook: наскільки вони захоплені платформою, що відчувають, коли виходять за межі доступу, про вплив, який Facebook чинить на їхню роботу або навчання.


Потім їм запропонували виконати завдання за ігровою задачею Айова, коли гравцеві необхідно вибрати правильні карти з кількох колод. Суть гри полягає в тому, що кожна колода містить карти, які будуть або винагороджувати, або штрафувати учасників, використовуючи ігрові гроші. Мета гри — виграти якомога більше грошей.


Зіставивши те, як випробовувані грали та відповідали на питання, вони з’ясували, що те, наскільки погано учасники виконували завдання, безпосередньо пов’язане з тим, наскільки надмірно вони використовували соціальні мережі. Крім того, результати людей, які багато сидять в соціальних мережах, були аналогічні людям, у яких була залежність від наркотиків.


«Соціальні мережі мають величезні переваги для окремих людей, але є і темна сторона, коли люди не можуть відсторонитися. Нам потрібно краще зрозуміти цей драйв, щоб ми могли визначити, чи слід вважати надмірне використання соціальних мереж залежністю», — кажуть учені.