Трудові будні позаду, а попереду — спокійні вихідні, коли можна присвятити час родині й особистим справам. Але як провести вечір п’ятниці, щоб увійти у вікенд повними сил і енергії? У нас уже готовий план!

Дедлайни, зустрічі та переговори відбирають багато енергії, тому до кінця тижня наша батарейка майже розряджена. Щоб її підзарядити, потрібно робити те, що приносить задоволення. А хіба хтось придумав щось більш приємне, ніж ванна з піною, повітряна маска для обличчя і легкий масаж?

Чайна церемонія

Уявіть, як ви повернулися з роботи, зняли верхній одяг і взуття, ретельно вимили руки з милом і приготували легку вечерю. Тіло вже готове перейти в режим відпочинку, але думки про невиконані завдання і робочі плани на наступний тиждень не дають йому повністю розслабитися. Щоб позбутися цих ментальних затисків, радимо провести невелику чайну церемонію: розкладіть на підлозі м’які подушки, дістаньте улюблений чайний сервіз, заваріть ароматний напій, наприклад, ми дуже любимо заспокійливий трав’яний чай без кофеїну Immunity, Energy, Calm Tea Infusions. Він не тільки допомагає позбутися хвилювань, а й зміцнює імунітет, що особливо важливо в період пандемії. Після того, як чай заварився, пийте його повільно, розтягуючи задоволення і смакуючи кожну ноту. 

Масаж сухою щіткою

Поки ванна набирається, у вас є час на масаж сухою щіткою. Це не тільки приємна процедура, але й корисна: вона збільшує лімфатичний відтік, що допомагає швидше позбутися токсинів, стимулює кровообіг, зменшує прояви целюліту і видаляє ороговілі клітини шкіри. Вибирайте щітку з натуральною щетиною, наприклад, таку як кругла щітка для сухого масажу Croll&Denecke Bathbrush, або, якщо ви любите інструменти з ручкою, то придивіться до щітки з оливкового дерева цього ж бренду. Далі вивчіть техніку драйбрашінгу — рухи мають бути обережними та спрямованими в бік серця. Починайте з п’ят і рухайтеся вгору, в області сідниць і живота масажуйте круговими рухами за годинниковою стрілкою. Не забувайте, що і щітка, і шкіра повинні залишатися сухими. 

Релакс-ванна

Прийняти ванну серед тижня — справжня розкіш, але у п’ятницю вона вам доступна. Проведіть невелику підготовчу роботу: дістаньте улюблений махровий халат, м’які капці та свіжі рушники. Перевірте, чи є у вас все необхідне для ритуалу. Оскільки ми є відданими шанувальниками органічного американського бренду Rahua, то не можемо обійтися без шампуню для зволоження волосся Rahua Hydration Shampoo, який не містить сульфатів, і живильного кондиціонера Rahua Hydration Conditioner. Чим сьогодні будемо балувати локони — вирішили, тепер розберімося з асортиментом для тіла. Спочатку змиємо всю втому за допомогою гелю для душу Bubble Gum By Cosmetics з приємним деревним ароматом і нотками лимона та м’яти, потім розглянемо два сценарії розвитку подій: 1) якщо ви не робили масаж сухою щіткою, то радимо виправити ситуацію за допомогою чарівного скрабу для тіла 2) якщо ви все ж знайшли в собі сили на масаж, тоді переходимо до наступного етапу — зволоження та живлення шкіри. Після пілінгу вашій шкірі потрібна подвійна порція зволоження, яку здатна забезпечити олія для тіла One Love By Cosmetics. Приємний аромат ванільно-лимонного пирога з кокосовою стружкою м’яко огорне розпарене тіло, а інноваційна формула крему, збагачена мікроелементами, дасть шкірі змогу швидше відновитися, повернути пружність і рівний тон.

Б’юті-ритуал

Водні процедури добігли кінця, але день любові до себе ще не закінчений — попереду на вас чекає дуже багато приємних процедур. Радимо не чекати на особливий випадок і скористатися тканинною маскою просто зараз. Ми випробували багато різних варіантів, і з упевненістю можемо сказати, що маска Rare ÉLIXIR INTENSE з гіалуроновою кислотою і скваланом просто створена для тих, хто любить себе і знає, як потішити свою шкіру. Вона живить, пом’якшує і дарує природне сяйво шкірі, яка втомилася від стресу і зміни погодних умов. Щоб ще більше підсилити ефект від маски, скористайтеся ролером з рожевого кварцу Skin Gym Rose Quartz Eye Roller. М’яко водіть їм по масажних лініях прямо зверху маски — цей спосіб не тільки допомагає компонентам сироватки швидше проникнути у шкіру, але й дасть вам змогу заощадити час, об’єднавши дві процедури в одну. І завершимо ми наш вечір п’ятниці останнім штрихом — зволожувальним кремом skyn ICELAND Pure Cloud Cream з гіалуроновою кислотою, пептидами й алое вера. Нехай вас не вводить в оману його легка текстура — цей крем справжній «важкоатлет» у своїй галузі: він допомагає зменшити глибину зморшок, заспокоїти запалену шкіру і наситити її вологою й корисними мікроелементами. 

Читайте також: Як додати усвідомленості у свій ритуал краси