Велнес-афіша на липень: найцікавіші івенти у сфері здорового способу життя, спорту та харчування

М ісяць добрих сирників у One Love espresso bar

Що?

Справа на мільйон! Поснідайте смачними сирниками та допоможіть дітям, які хворіють на рак. До 15 липня в One Love espresso bar ви зможете спробувати сирники, тушковані в білому соусі, 30 гривень із вартості яких підуть на потреби дітей. На ці гроші будуть куплені ліки для відділень «Охматдиту», оплачені квартири для родичів малюків, які перебувають на лікуванні, та надана психологічна допомога.

Де?

One Love espresso bar.

Коли?

З 15 червня до 15 липня.

Як правильно подорожувати

Що?

Лекція Колі Серги, шоумена та ведучого шоу про подорожі «Орел і решка». Коля розповість про те, як їздити по світу і витрачати мінімум грошей, як спланувати маршрут і чим реальна поїздка відрізняється від сюжету на телебаченні.

Де?

 Володимирська, 43.

Коли?

2 липня.

 IZONE стає Zero Waste: що, як і чому

Що?

Разом із резидентами OZERO простір IZONE стає стійким: вони запускають сортування сміття, переходять на принцип «нуль відходів» і роблять усі події максимально екологічними. Початок проекту буде покладено лекцією, де обговорять проблему сміття у світі та в Україні, принцип zero-waste як її рішення і лайфхаки, як до цього прийти.

Де?

IZONE.

Коли?

2 липня.

SexLANGUAGE. Дивимось серіали разом

Що?

Вчити англійську мову і говорити про секс: що може бути краще? Ну, щось може, але це точно невеликий список. Двічі на тиждень будуть проходити покази серіалу «Статеве виховання» мовою оригіналу і розбір сучасної британської лексики. А ще можна буде поговорити про стосунки, самовираження, повагу та прийняття.

Де?

DialogHUB.

Коли?

Щовівторка о 19 і щосуботи о 16, починаючи з 2 липня.

Всеукраїнський день без поліетилену

Що?

Україна приєднається до міжнародної ініціативи «День без поліетилену». В рамках акції від поліетилену пропонують відмовитися і споживачам, і супермаркетам, і місцям громадського харчування. Чим замінити пластикові предмети, ми розповідали в цьому матеріалі, а наскільки складно почати повністю жити без пластика — ось тут. Читайте!

Де?

По всій Україні!

Коли?

3 липня.

Кототерапія

Що?

Ми — великі шанувальники тварин і взаємодії з ними. Благодійний фонд «Кото-Ярмарок» проводить сеанси кототерапії, на яких можна поспілкуватися з пухнастими друзями та навіть взяти когось із них додому — якщо ви впевнені у своєму рішенні. Гроші, виручені за вхід, будуть витрачені на потреби тварин.

Де?

Воздвиженська, 14.

Коли?

З 3 по 31 липня щосереди і щосуботи.

Ніч у PinchukArtCentre

Що?

Споглядати мистецтво — це теж велнес! Запрошуємо на ніч у музеї PinchukArtCentre, де пройде лекція Бернара Блістена, директора паризького «Центру Помпіду», який розповість про колекції цього знаменитого музею. Далі пройде показ уривків із вистави «Вісім історій про Юру Зойфера» за романом Сергія Жадана, а потім Місько Барбара і Юрко Єфремов зіграють пісні на слова Семенко, Тичини, Сосюри та Жадана .

Де?

PinchukArtCentre.

Коли?

5 липня.

Радість народження. Перша зустріч із малюком

Що?

ISIDA проводить семінар для майбутніх батьків, на якому розкажуть про хід пологів, про зміну плану пологів, про сучасні методи знеболювання, про умови перебування в клініці після пологів і про здоров’я малюка після виписки з пологового будинку. Виступати будуть акушер-гінеколог, анестезіолог, неонатолог і педіатр.

Де?

Клініка ISIDA на бульварі Вацлава Гавела.

Коли?

6 липня.

Ранок у музеї

Що?

У Національному художньому музеї знову пропонують зайнятися ранковою йогою в оточенні предметів мистецтва. Сеанс пройде з професійним інструктором, прямо в одному із залів музею. Після практики всім охочим запропонують ознайомитися зі спеціальною експозицією, яку підготують до цього івенту, і прослухати лекцію.

Де?

NAMU.

Коли?

6 липня.

Йога на пірсі у Port Creative Hub

Що?

Йога-практика прямо на березі Дніпра з Михайлом Тараторіним, автором методики City Yoga method, адаптованої спеціально для людей, що живуть у ритмі мегаполісу. Загалом, ідеальна історія, нам і вам таке потрібно — тим паче, що чудово зустріти ранок вихідного дня біля річки і займаючись йогою.

Де?

Port Creative Hub.

Коли?

6 липня.

Лекція «Нейробіологія індивідуальності: ми різні чи однакові»

Що?

Перша лекція циклу «Нейробіологія індивідуальності», на якій пояснять, як виміряти відмінності в людях, чому у близнюків різні характери, де знаходиться характер і які ушкодження мозку можуть зруйнувати особистість. Загалом, чому ми такі, якими ми є. Наступні лекції ми теж рекомендуємо для відвідування: на них розкажуть про роль мозку у формуванні ідентичності та чинник успіху.

Де?

«Перемога Space».

Коли?

10, 17 і 24 липня.

Чи нормально бути щасливим?

Що?

Лекція із well-being від Марини Гончаренко і Станіслава Дрогаева. Коли здоров’я вже стало нормою, ми почали боротися за добробут: ми ходимо до психотерапевтів, дбаємо про свій внутрішній світ, їздимо на ретріти та саббатікали. Чим благополуччя відрізняється від щастя і психологічного здоров’я? Як підтримувати добробут і залишатися ресурсним? Приходьте та слухайте!

Де?

Urban Space 500.

Коли?

10 липня.

Наймасштабніша руханка цього літа

Що?

Інститут вертебрології та реабілітації, що проводять захід, запевняють: рух — основа життя. Цього року вони відзначають 17-річчя, влаштовуючи «Наймасштабнішу руханку в місті Київ», куди запрошують усіх, хто любить рух і не хоче знати про біль у спині чи суглобах .

Де?

НСК «Олімпійський».

Коли?

14 липня.

Психологія звичок харчування

Що?

Фітнес-директор Bodyart Fitness Наталія Ладинська розповість про психологію в дієтології, про психологічні причини порушення харчових звичок, про емоційний і фізичний голод та різницю між голодом і апетитом.

Де?

UNDERHUB Creative Space.

Коли?

15 липня.

Розвиток ароматів у каві

Що?

Аромат кави — це романтичний запах, який пробуджує вранці, або вдалий набір елементів, що витають у повітрі? Схоже, і те, і інше. На лекції, яку прочитає тренер Марина Пенза, по молекулам розберуть запах свіжозмеленої кави та проведуть капінг, тобто дегустацію.

Де?

Fair Finch Coffee Academy.

Коли?

15 липня.