Наша нова героїня рубрики «Велнес-бліц» — Таня Пренткович, одна з найпопулярніших блогерок України, засновниця закладів східної кухні Tiger Box і піар-агенції PRentkovych agency. За її профілем в Instagram слідкує понад мільйон людей, а у ресторани завжди є черга. Вона любить говорити про стосунки, жіночність, бізнес, любов до себе та секс. Та ще про багато іншого!
Що для вас означає wellness?
Це незмінна частинка мого життя! Лише так я залишаюсь у ресурсі.
У чому для вас виражається усвідомленість?
Любов до себе — це для мене прийняття і кайф щодня від відображення у дзеркалі.
Ваш ідеальний сніданок?
Суперзерновий хліб із гуакамоле та капучино на мигдалевому.
Як ви зазвичай відпочиваєте і що передусім вам допомагає розслабитися?
Обійми з моїми хлопцями.
Яка фраза або думка вас зазвичай мотивує?
Бути кращою версією себе.
Якби я могла залишити тільки один засіб для догляду, це був би…
Шампунь??
Яким подорожам ви надаєте перевагу і як ваші звичні подорожі змінилися під час пандемії?
Люблю нові країни та маленькі бутикові готелі. А в Європі жити в автентичних квартирах у центрі. Не сильно змінилися, просто обмежений вибір. Але деякі країни відкрилися по-новому!
Розкажіть про ваші улюблені країни?
За час ковіду я полюбила Туреччину! Не ту ол інклюзів, а Алачати та Кападокію. А взагалі я фанат Америки, Монтенегро, Мальдівів. А мрію про відкриття Франції.
У які моменти у вас трапляється натхнення?
Коли відчуваю фідбек.
Який ваш улюблений вид спорту і чому?
Я люблю серфінг і сноуборд. І швидку їзду за кермом. Люблю адреналін та трішки екстриму.
Розкажіть про харчові звички. Як ви харчуєтеся і що любите їсти?
Стараюся дотримуватися чистого харчування. Їсти більше рослинної їжі.
Яких людей впускаєте до свого життя, а від кого намагаєтеся триматися подалі?
Люблю щирих веселих людей, а заздрісних стараюся не підпускати.
Guilty pleasure, від якого ви не можете відмовитися?
Бокал просеко до сніданку в подорожах.
Ваша найкраща велнес-звичка?
Відчувати своє тіло і вчасно поновлювати ресурс.
Ваша улюблена б’юті-порада?
Завжди мати патчі на тканину маску в холодильнику.
Найбільше я боюся…
Залишитись одна.
Моя найграндіозніша перемога над собою?
Я перестала бути фанатом солодкого. Мене більше так не цікавить шоколадний торт із шоколадом, политий солоною карамеллю.
У вас є домашній улюбленець? Якщо так, розкажіть про нього…
Хаскі Барбур.
Коли мені потрібно позбутися стресу, я…
Закриваюся на годинку у ванній.
Мені ніколи не шкода грошей на…
Себе.
Улюблена спа-процедура?
Масаж.
Для вас секс — це… Чому?
Це кайф! І одна з основ класних стосунків.
Коли мені хочеться помріяти, я…
Мрію.
Я щаслива, коли…
Я просто щаслива!
