Юліана Гензель, засновниця бренду спідньої білизни Fox Lingerie, розповіла Anywell про wellness, подорожі, найбільші перемоги над собою, мотивацію та ставлення до спорту.
Що для вас означає wellness?
Баланс фізичного та емоційного стану. Звісно, у наших реаліях його дуже складно досягти, завжди щось провисає, але пошук цієї рівноваги ніколи не закінчується.
У чому для вас виражається усвідомленість?
У житті тут і зараз.
Ваш ідеальний сніданок?
Лосось, авокадо та варене яйце.
Як ви зазвичай відпочиваєте і що насамперед вам допомагає розслабитися?
Коли на вечерю приходять друзі, я відкидаю всі свої справи та поринаю в цікаві дискусії.
Яка фраза чи думка вас зазвичай мотивує?
У мене кілька улюблених фраз: немає межі досконалості, коли зачиняються одні двері, відчиняються інші, practice makes perfect.
Якби я могла залишити лише один засіб для догляду, це була б…
Зубна паста.
Яким подорожам надаєте перевагу і як ваші подорожі змінилися під час пандемії? Розкажіть про ваші улюблені країни?
Я дуже люблю морський відпочинок, люблю плавати, а також прогулянки Європою. Але в період пандемії задовольнялася лише морем. Також сумую за Францією, Хорватією, Туреччиною та лижним відпочинком у Грузії.
Коли у вас трапляються моменти натхнення?
Дуже спонтанно та несподівано, в основному дорогою кудись або під час спілкування з цікавими людьми.
Який ваш улюблений вид спорту та чому?
Я обожнюю лижі! Під час такого спорту дуже добре відпочиває голова, я надихаюся гарними краєвидами та отримую задоволення від швидкості.
Розкажіть про харчові звички. Як ви харчуєтеся і що любите їсти?
Я люблю їсти все, але в межах розумного. Не обмежую себе у певних продуктах. Дуже люблю супи, свіжі овочі, рибу, м’ясо та молочні продукти менше.
Яких людей впускаєте у своє життя, а від кого намагаєтеся триматися подалі?
Я дуже комунікабельна людина та відкрита, але близько до себе практично не підпускаю, для розмов «по душі» є лише кілька людей. Тримаюся подалі від злих, заздрісних, набридливих людей, які не знають, що хочуть у цьому житті.
Guilty pleasure, від якого ви не можете відмовитись?
Окрошка.
Я дуже комунікабельна людина та відкрита, але близько до себе практично не підпускаю, для розмов «по душі» є лише кілька людей.
Ваша найкраща wellness-звичка?
П’ю дуже багато чистої води в день і отримую від цього насолоду.
Ваша улюблена б’юті-порада?
Масаж всього тіла.
Найбільше я боюся…
Я нічого не боюся, це породжує страхи, які заважають жити.
Моя найграндіозніша перемога над собою…
Я полюбила себе і я у себе на першому місці.
У вас є домашній улюбленець, якщо так, розкажіть про нього…
Ні. Лише в дитинстві у мене була улюблена кішка, мій друже, Ліза.
Коли мені потрібно позбутися стресу, я…
Йду на масаж чи в салон краси.
Мені ніколи не шкода грошей на…
Себе.
Улюблена спа-процедура?
Масаж обличчя.
Для вас секс — це… Чому?
Емоції, розслаблення, обмін енергією.
Коли мені хочеться мріяти, я…
Слухаю музику.
Я щаслива, коли…
Знаходжуся в русі.
