Похід до психолога у нас все ще часто сприймається або як дорога розвага для багатих страждальців і королев драми, або як варіант на крайній випадок, якщо людині вже зовсім погано. Насправді робота психолога — така ж медична допомога, як і робота будь-якого іншого лікаря. Його завдання — допомогти розібратися з проблемами, які ніяк не вирішуються після посиденьок з друзями, розслабляючих прогулянок і книжок жанру «селф-хелп». До речі, гідні уваги проблеми — не лише депресія, харчові розлади або фобії, а й такі, здавалося б, дріб’язкові речі, як дратівливість, напружені стосунки з батьками та нездоровий баланс роботи й відпочинку. Психолог може знадобитися навіть у тому випадку, якщо вам просто потрібно поговорити про щось важливе для вас, і ви з якоїсь причини не можете обговорити це з друзями чи рідними.