Ще недавно британського принца Гаррі називали головним бунтарем королівського палацу. Він відкладав одруження та вважав за краще проводити час із друзями в казино Лас-Вегаса. Натомість зараз принц захопився медитацією, відмовився від кави й алкоголю — все завдяки прикладу Меган Маркл, повелительки авокадо.
Британська преса зауважує: останнім часом принц став виглядати набагато краще: свіжим і більш підтягнутим. Кожен день принц починає з медитації — про це він сам розповів під час зустрічі з 69-річним буддійським монахом Келсангом Сонамом, який подарував принцові книгу «Вісім кроків до щастя».
Подейкують, що Гаррі та Меган планують облаштувати у своєму будинку студію для йоги, де буде займатися не тільки герцогиня, велика шанувальниця йоги, але і принц.
За порадою Меган, яка дотримується здорового способу життя (чим харчується вагітна герцогиня, ми писали тут), Гаррі кинув палити. Крім того, він вирішив підтримати дружину та разом із нею відмовився від алкоголю і кофеїну.
«Раніше Гаррі любив поспати, але тепер він дуже рано встає разом із Меган, і перше, за його словами, що він робить, це тренування. Потім вони п’ють зелений сік, — розповів друг герцога. — Меган безперечно стоїть за цим режимом. Вони обидва консультуються з дієтологами та слідують їхнім програмам із харчуванню».
