Китайські дослідники виявили, що текстові повідомлення можуть допомагати контролювати рівень цукру у крові людей, що страждають на діабет та ішемічну хворобу серця, пише Medical News Today.

Таких висновків учені дійшли після дослідження, у якому брали участь 502 людини з 34 лікарень Китаю. Всі вони отримували необхідну допомогу. Однак їх також розділили на дві групи. Одна з них за тиждень отримувала ще шість мотивуючих повідомлень. У них йшлося про контроль рівня глюкози й тиску, містилися рекомендації щодо способу життя та нагадування, як важливо дотримуватися правил прийому ліків. Наприклад: «Боїтеся перевіряти рівень глюкози, тому що це боляче? Спробуйте зробити це на бічних поверхнях подушечок пальців. Це може допомогти послабити біль». Учасники другої отримали лише два повідомлення за місяць, де їм подякували за участь у дослідженні.



За 6 місяців після отримання текстів рівень цукру у крові був помітно нижчим у групі мотиваційних текстів. За 2–3 останні місяці середній рівень глікованого гемоглобіну HbA1c серед цих учасників знизився на 0,2%, а у контрольній групі, навпаки, зріс на 0,1%.

Учені припускають, такий ефект забезпечений тим, що завдяки нагадуванням учасники краще дотримувалися необхідного способу життя і регулярно контролювали рівень глюкози у крові. А ще підтримка допомагала їм встановлювати цілі та боротися зі стресом.


Результати, отримані китайськими вченими, перегукуються з висновками європейських дослідників. Вони довели, що пацієнти чуйних лікарів одужують швидше.