Все про те, як правильно засмагати, щоб не лікувати шкіру від наслідків інсоляції

Anywell - 01.05.2019

Вирушаючи на травневі свята відпочивати, обов’язково візьміть з собою кілька тюбиків сонцезахисного крему, красиву панаму і не сидите на сонці більше 15-20 хвилин. Ви ж пам’ятаєте, що засмага —це не процес оздоровлення, а навпаки, реакція шкіри на пошкодження. Ми підготували вам повний список статей про те, що таке засмага, як правильно наносити крем з SPF і як відновити шкіру після засмаги.

Одна з найпоширеніших причин старіння шкіри —це перебування на сонці без сонцезахисних засобів. За фотостаріння відповідає в основному ультрафіолетове випромінювання спектру А. Згодом УФ-промені пошкоджують волокна еластину, і коли вони розпадаються, шкіра починає розтягуватися і провисати, стає більш схильна до набряків і мікротравм, повільніше заживає.

Место под солнцем. Всё, что нужно знать о загаре, его последствиях и средствах с SPF-защитой

Ось кілька простих порад від американського косметолога, експерта по догляду за шкірою обличчя Джордани Маттіоли, які допоможуть вам розібратися з усіма нюансами в використанні сонцезахисного крему з SPF.

6 советов по использованию крема с SPF

Найпоширеніша причина виникнення пігментації —сонячне випромінювання. Засмага —це захисна реакція шкіри на ушкодження ультрафіолетовими променями. Шкіра покривається захисним темним екраном.

Засмага, якщо вона не супроводжується запальними реакціями, сама по собі не небезпечна, але її потрібно уникати, однозначно. Потрібно захищати шкіру і уникати перебування на сонці з 11 до 16 годин. Більше про те, як вести себе на пляжі, щоб уникнути пігментації, можна прочитати в інтерв’ю з лікарем-дермакосметологом.

И на солнце бывают пятна. Всё, что нужно знать о пигментации и методах лечения

З медичної точки зору, активна інсоляція (засмага) має вельми неприємні побічні ефекти у вигляді сухості, лущення, пігментних плям і гіперкератозу (потовщення шкіри). Існує кілька варіантів відновлення після засмаги: апаратні процедури, spa-масажі або класичні відходи –вибір за вами.