Навколо так багато помаранчевого! Чи сьогодні цей колір просто особливо впадає в очі? Настав Хеловін — а значить, час прощатися з жовтнем і підбивати його підсумки.Фахівці кажуть, конспектувати корисно. У цей день пишемо більше, ніж зазвичай. По-перше, будуємо редакційні плани на майбутній місяць. По-друге, закріплюємо у пам’яті 10 речей, які візьмемо з собою з велнес-жовтня, що минає.
Хочете жити довше? Перше, що необхідно зробити, — виключити зі свого меню смажене, жирне, копчене, соуси, консерви, солодке і білий хліб, солодкі газовані напої і алкоголь. Друге — дізнатися все інше з цього матеріалу.
Як продовжити молодість. Найкорисніші продукти для краси та здоров’я
Гарбуз — це не нудно, а зовсім навпаки. Особливо якщо готувати його з шавлією або додати до лазаньї. Зібрали п’ять рецептів, які вас точно здивують. Але сподіваємося, що і надихнуть теж.
5 ненудних рецептів із гарбузом для затишної осені
Полегшити місячні можуть не тільки знеболювальні (і шоколадка), але й «розумні» предмети. Наприклад, спеціальні труси замість прокладок і тампони з канабідіолом, які мають місцевий знеболювальний ефект.
Тампон від болю і водонепроникна білизна: 6 девайсів, які полегшать менструацію
Якщо стосунки дійсно важливі для партнерів, головною метою у конфлікті має бути не довести свою правоту, а домовитися та знайти компроміс. У психологів є «чарівна таблетка» для таких випадків. Вони знають, що сказати в розпалі сварки замість: «Роби що хочеш!»
Психологи назвали фразу, яка допоможе згладити будь-яку сварку у стосунках
Гуру дерматології та косметології Ірина Літус розповіла, яким засобам для догляду довіряє сама. Наполегливо рекомендуємо придивитися: Ірина розписала програму турботи на всі випадки життя та пори року.
Beauty-полиця: лікар-дерматолог Ірина Літус
Читайте також: Вибір редакції. 10 найкращих матеріалів Anywell у вересні
Цей заголовок коментарів не потребує. «Подорож», «Європа», «вінтаж» — нам було б досить, щоб піти читати. Врахуємо, коли братимемо квитки наступного разу!
Ідея для подорожі: маршрут найкращими вінтажними точками Європи
До речі про квитки. Сервіс Airbnb проаналізував броні на майбутній рік і зібрав топ-20 напрямків, куди збирається найбільше туристів. Можна планувати подорож у найпопулярніші точки світу. Або навпаки — подалі від інших туристів.
Список: 20 найпопулярніших туристичних напрямків на 2020 рік
Всі, хто зараз читає ці рядки, велнес. Навіть ті, хто паралельно їсть піцу або тільки-но прийняв рішення почати тренування «вже після свят». Так-так, ви велнес — у нас є аргументи.
6 доказів, що ви велнес (навіть якщо здається, що ні)
Кому 10 трильйонів зімбабвійських доларів? Їх роздають авторам найнеймовірніших наукових відкриттів — у вигляді антинобелівської премії. Спойлер: нас вразила історія про намагнічених тарганів.
Яку частину тіла приємніше почухати і ще 9 найбожевільніших наукових відкриттів
Гештальт-терапевт Ольга Правдива вважає, що люди, народжені на територіях колишнього Союзу, особливо схильні до тривожності. З’ясували, через що може виникати цей стан, що його посилює і як із ним упоратися. Промені підтримки всім, хто знайомий із тривожністю не з чуток. І нехай у листопаді вона буде хоча б трішечки слабшою.
