Як медичні маски впливають на шкіру і що робити, щоб вона залишалася здоровою

У сучасних реаліях носіння масок стало звичною справою, і навряд чи скоро ми зможемо про них забути. Але попереду літо, і шкіра ризикує ще більше постраждати від частого використання масок. Ми запитали у косметолога, чим це загрожує здоров’ю шкіри та як ми можемо уникнути її реакцій. А також поговорили з епідеміологом про те, чи є інші наслідки для здоров’я від масок.

Тривале носіння масок, особливо у спеку і в погано кондиціонованих приміщеннях, має свої наслідки для здоров’я шкіри.

Під час дихання внутрішня поверхня маски зволожується і підвищується температура як самої шкіри, так і повітря під маскою. Чим вища температура під маскою, тим більша ймовірність, що шкіра буде пітніти, буде створюватися сприятливе середовище для розмноження бактерій. Також порушується робота сальних залоз та інших функцій шкіри.

Чим загрожує тривале носіння маски?

• Може спровокувати алергічну реакцію на матеріали, з яких виготовлена ​​маска чи респіратор.
• Може спостерігатися загострення запальних захворювань шкіри, таких як акне, розацеа.
• Шкіра зневоднюється.
• Може розвиватися контактний дерматит.
• З’являються запальні реакції та подразнення.

Як уникнути наслідків носіння маски?

Передусім потрібно забезпечити зволоження шкіри, зміцнити її захисні властивості й нормалізувати мікрофлору шкіри. У цьому допоможуть зволожувальні й заспокійливі сироватки.

Найкраще вибирати продукти:

• з гіалуроновою кислотою;
• антиоксидантами;
• рослинними екстрактами (наприклад, центеллою азійською);
• пребіотиками.

Так ви допоможете шкірі залишатися зволоженою, зберігати здорову мікрофлору і мікробіом, щоб не допустити зневоднення й допомогти їй захиститися від подразнень і висипів.

Як допомогти шкірі, коли ми знімаємо маску?

В ідеалі — очистити шкіру й умитися. Якщо такої можливості немає, варто промокнути обличчя паперовими рушниками або очистити серветками для демакіяжу.

Потім можна розпорошити на шкіру термальну воду (у Hampton Sun є чудовий зволожувальний міст з екстрактом алое вера і ментолом) — це послужить зволоженням і захистом.

Чи можна наносити косметику під маску?

З обережністю. Як мінімум тому, що під маскою через підвищену вологість макіяж може псуватися. Але також вологе і тепле середовище в поєднанні з косметикою буде сприяти розмноженню мікроорганізмів і провокувати запалення.

На ту зону, де прилягає маска, краще декоративну косметику без особливої ​​потреби не наносити. Якщо вам вкрай потрібно приховати недоліки, то під макіяж варто наносити базу, яка підходить вашому типу шкіри, або зволожувальний крем — вони створять потрібний бар’єр. А вже потім наносити декоративну косметику.

Чим ще шкідливі маски для здоров’я?

З огляду на необхідність носіння масок у сучасних реаліях, виникає справедливе запитання: а як ще постійне використання масок може впливати на здоров’я?У дослідженні, опублікованому у Британському медичному журналі, вчені виділяють такі негативні моменти:

1. Носіння масок може створити у людей ілюзію безпеки та призвести до того, що вони не будуть дотримуватися соціальної дистанції й мити руки. Останнє, як відомо, найдієвіший спосіб уникнути передачі вірусу.
2. Неправильне використання масок може підвищувати ризик поширення вірусів.
3. Маски створюють бар’єр, через що під час розмови люди можуть погано чути один одного, неусвідомлено наближатись і не дотримуватися необхідної дистанції.
4. Носіння масок утруднює дихання і може викликати гіперкапнію — перенасичення СО2 у крові.

Глобально носіння маски нічим не загрожує для здоров’я. Досліджень і даних про те, що маски викликають будь-які захворювання — немає. Так, маски можуть бути провокуючим фактором для людей, схильних до висипів або подразливої реакції, але не більше. Крім локальних реакцій шкіри боятися нічого не варто.

Проте неправильне носіння маски може стати додатковим контактним шляхом передачі вірусів і бактерій, тому важливо, щоб маска була чистою — адже вона стикається зі слизовими — і якісною.

Надягати її потрібно чистими руками й утилізувати після використання (якщо ви носите одноразові маски). Не варто залишати маску на поверхнях і потім знову надягати — так усі патогенні речовини з предметів оточення потраплять на слизову.

Якщо ви використовуєте багаторазову маску, вона повинна бути зручною, ви маєте комфортно через неї дихати. У випадку з одноразовими хірургічними маски, вони мають бути виготовлені з гіпоалергенного матеріалу зі спеціальним просоченням і відповідати стандарту ДСТУ. Але для звичайного використання краще вибирати тканинні маски, особливо якщо ви схильні до реакцій шкіри.