Навіть якщо ви щиро пишаєтесь своїми досягненнями і справедливо вважаєте, що ви молодець – а ви в будь-якому випадку молодець, говорите собі це частіше – обговорювати це з іншими і ділитися з ними своїми успіхами часто буває складно. Ми стаємо жертвами непотрібного сорому і дискомфорту.


Просувати себе і будувати особистий бренд дійсно непросто. Нам завжди хочеться подобатися іншим, нам страшно здатися навязливими. Але при цьому є дослідження, які показують, що люди, котрі працюють на популяризацію своїх досягнень, частіше отримують підвищення і в цілому більш задоволені свій кар’єрою. Відтак, що робити? Як навчитися хвалити себе і публічно говорити про свої успіхи, не почуваючись винуватим? І як не дати зайвої скромності занапастити свій потенціал?

  • Дотримуйтеся фактів. Використовуйте інформацію, яку легко перевірити і довести: цифри, статистику, нагороди, які ви отримали.

  • Визнайте, що цей успіх – ваш. Часто сором’язливі люди кажуть “Мені пощастило працювати з такою приголомшливою командою”, або “Це просто збіг обставин”. Безумовно, і те, і інше може бути правдою. Але не забувайте: ваш внесок в будь-якому випадку важливий. Хваліть себе за нього.

  • Будьте самі собі PR-агентом. Подумайте про людину, яка захоплюється вашою роботою, і уявіть собі – що б він чи вона сказали про вас? Цей простий прийом працює безвідмовно: побачити себе чужими очима завжди корисно.

  • Тримайтеся курсу. Не забувайте про те, що все-таки існує різниця між тим, щоб ділитися своїми успіхами і хвалитися. Але пам’ятайте і ось що: якщо ви самі не будете хвалити і любити себе, то хто буде?