Секс із новим партнером іноді може лякати, адже, найімовірніше, доведеться говорити про те, що вам подобається в ліжку і, якщо все заходить далі звичайних сексуальних позицій, ви можете відчути зніяковілість із цього приводу, але це нормально. І це не просто проблема нових стосунків, доволі часті пари живуть разом роками, приховуючи свої справжні сексуальні бажання.
Недавнє дослідження Superdrug показало, що 45% чоловіків і 40% жінок приховують сексуальні фантазії від свого партнера. Крім того, з’ясувалося, що 1 із 3 осіб приховує свої сексуальні потреби від людини, з якою вони в тривалих стосунках. Звісно, дослідження було доволі невеликим, з 1000 учасників, але результати достатньо цікаві, тому що показують, що певним сексуальним фантазіям і фетишам все ще притаманні стигма і сором.
Як же розповісти партнеру про свої сексуальні фантазії?
По-перше, краще не озвучувати фантазій, поки ви на піку пристрасті. «Починайте розмову, коли вам просто добре разом, — розповідає Адам Уайлдер, тренер з інтимного життя. — За келихом вина, вечерею, на побаченні. Але не тоді, коли ви в ліжку. Зробіть це, коли ви вже встановили здорові сексуальні стосунки, в яких відчувається довіра. Ви можете сказати: „Послухай, я думав або думала про те, щоб дещо з тобою спробувати, і це дуже хвилює мене, чи хочеш ти почути, що це?“»
Наступна складна частина: якщо ви хочете спробувати щось нове, це не обов’язково означає, що вашому партнерові це сподобається. Важливо пам’ятати, що його думка так само важлива, як і ваша. «Будьте готові до того, що він скаже „ні“», — додає Уайлдер. Спробуйте знайти компроміс, який вам обом зручний. Наприклад, якщо анальний секс неможливий для вашого партнера, можливо, ви могли б спробувати більш легку гру з секс-іграшками або просто дією пальців, але не повним проникненням. Не забувайте ставитися з повагою до свого партнера. У вас є право висловити свої потреби, але дійте обережно й обов’язково дайте зрозуміти своєму партнеру, що вивчення нової фантазії не означає, що він в даний час вас не задовольняє.
Найкраще почати зі слів: «Я дійсно задоволений нашим сексуальним життям, і те, що у нас є, прекрасно, але мене збуджують сексуальні фантазії, які постійно в моїй голові. Хотів би ти почути про це?». «Це дуже важливий сполучний момент, який ви обидва можете зробити разом і, можливо, запитати, які у вашого партнера фантазії, перш ніж повідомити йому про свої. Ви можете бути здивовані тим, що буквально у кожного є сексуальні фантазії, такі ж непередбачувані, як і ваші», — каже Уайлдер.
Сексологи стверджують, що дуже корисно мати зухвалі фантазії, й іноді просто говорити про це разом може бути доволі збудливим. Якщо ви зробите важливий крок і відкриєтеся своєму партнеру, то можете отримати більше, ніж просто оргазм. Пропонуючи вашому партнерові такий рівень довіри, ви можете набагато більше зблизитися. Обговоріть із ним усе, що ви хотіли б робити, перш ніж почати, підготуйте слова, які його оберігатимуть, і не розсовуйте кордонів — фізичних або ментальних — якщо ваші фантазії різняться.
Якщо ви ще не готові говорити про свої фантазії, чому б не спробувати перетворити це на своєрідну гру? Можете сходити зі своїм партнером у секс-шоп і поспостерігати, що вас обох хвилює. Можливо, виявиться, що у вас схожі сексуальні фантазії, а ви про це мовчали.
