Конфлікти в парі — історія неминуча. Але вони не обов’язково повинні проходити на рівні драми, гідної кіно, з биттям посуду та грюканням дверима. Потрібно намагатися — це складно, ми розуміємо — навіть під час з’ясування стосунків поважно та з розумінням ставитися до позиції партнера. Навіть якщо його позиція полягає в категоричному небажанні виносити сміття.
Більш того, психолог Дебора Грод стверджує, що сімейні пари, які ніколи не сваряться, найчастіше розлучаються. Тут вся справа в тому, що вони втрачають інтерес один до одного — настільки, що їм навіть ліньки свариться. Тим не менш, часті та болісні конфлікти — річ теж нездорова: потрібно прагнути до того, щоб будь-яка сварка була конструктивною. Тому, якщо ви хочете, щоби після сварки ваше спільне життя ставало комфортнішим і більш згуртованим — ось про що вам варто задуматися наступного разу.
Розберіться у повторюваних сварках. Через що вони відбуваються?
Що є спусковим гачком сварки? На якому конкретно аспекті ви не можете зійтися, що зачіпає вас або вашого партнера? Якщо у вас часто трапляються сварки з одного й того ж приводу — спробуйте проаналізувати ситуацію та знайти причину. Не рухайтеся по одному і тому ж сценарію. Наприклад, якщо вашу дівчину зачіпає, що, приходячи додому, ви не миєте посуд, а ви хочете відпочити після робочого дня, запропонуйте їй годину перемир’я. За цей час кожен відпочине і зможе зайнятися домашніми справами.
