Авокадо заслужено вважається суперфудом. По-перше, воно смачне саме по собі, по-друге, воно ідеально поєднується з багатьма іншими продуктами. До того ж цей суперфуд дійсно дуже корисний: у ньому міститься багато клітковини, мононенасичених жирних кислот і вітамінів. Головне — вибрати ідеальний плід.