Аліса Ілієва
блогер та підприємець


Іноді не тільки відростити, але й зміцнити, оскільки стрес причина більшості проблем в організмі і вже маючи довге волосся, можна суттєво втратити як і кількість через різні стресові обставини.


Білок

Пам’ятайте головне, що волосся складається в основному з білка. Це означає, що ваша їжа має бути багата на білки і жири, тому що білок без жиру не потрібен організму.

Якщо ви вегетаріанець, пам’ятаємо про горіхи, шпинат, гриби, гречку, боби та насіння (конопля, чіа, льон).

Вітаміни

Для швидкого зростання та зміцнення коренів волосся знадобляться вітаміни. Ви можете пити комплекси або вибирати конкретні вітаміни для волосся та нігтів, але я волію працювати відразу по всіх напрямках.

Вітаміни My Kind organics я пропиваю раз на півроку. У складі лише натуральні фрукти, овочі та ягоди.

Якщо вас не влаштовують комплекси, беремо біотин або Ревалід, всі вітаміни п’ємо після їжі. Курс пропаюємо протягом 2 місяців, менше немає сенсу.


Засоби для зміцнення

Додатковий стимул та прискорене харчування дають ампули проти випадання та для росту волосся. Мої переможці – ORising, Leonor Greyl, Nashi Argan. Зазвичай курс займає 30 днів, і я рекомендую не пропускати вам жоден день і наносити кошти на шкіру голови на ніч.

Не змішуйте засоби між собою, пройдіть спочатку курс одного бренду, а потім іншого.

Салонні процедури

Мезотерапія, яка покращує кровообіг, мінеральний баланс та харчування та плазмотерапію, яка дає необхідний білок для зростання. Це різні процедури і їх можна пройти послідовно, почати з плазми.

Фарбування

Вибираємо фарбування, яке щадить, або взагалі їх відсутність, у відрощуванні волосся важливо також зберегти довжину і не травмувати ще раз корінь. Якщо ви брюнетка, яка стала блондинкою, то у мене погані новини потрібно буде вибрати більш натуральний варіант. А також забудьте про нарощування чи зведіть його до мінімуму.



Домашній догляд

Шампунь повинен вам обов’язково підходити, так як це безпосередній контакт зі шкірою голови і від того, наскільки добре ви очищаєте волосся, залежить їх подальша доля.

Зараз у мене у лідерах шампунь від Rahua, поки краще не пробувала нічого.

Найкраще масло для волосся – Nashi Argan, термозахист – Oribe.

Як додаткове очищення шкіри голови, раз на тиждень використовую маску з глиною Sisley або тонік для шкіри голови Leonor Greyl.


Стригти чи не стригти

Одного разу один мудрий стиліст по волоссю сказав мені, що якщо хочеш відростити волосся, потрібно терпіти і не стригти його так часто, як нам розповідають.

Ідеально освіжити стрижку раз на три місяці і на Місяць, що росте.

Мінімізує використання фена, якщо це можливо. Сушіть волосся природним шляхом – масажними рухами шкіри голови, це покращує кровообіг.