Демографія, глобалізація, автоматизація, зниження виробництва та сучасні технології — перелік глобальних причин, які підривають нашу працездатність, можна продовжувати нескінченно довго. Звісно, всі вони позначаються на нашій продуктивності. Але є ще один фактор, який також на ній відбивається. Йдеться про відпочинок, а точніше про те, чим ми займаємося під час нього.
Як зробити відпочинок продуктивним
НОВОСТИ
- Ідеальна формула: скільки потрібно їсти овочів і фруктів для довголіття?
- Вчені виявили слабке місце інтервального голодування
- В Україні з’явилася соціальна ініціатива для підвищення системної благодійності
- Вчені знайшли вітамін, здатний уберегти від COVID-19
- Вперше в Україні: робот-хірург провів складну операцію