Анна Свідченко,
засновниця бренду Rikky Hype
Залишилось трішки більше половини останнього місяця літа, і провести літнє тренування з комфортом — більш ніж можливо. Разом з брендом Rikky Hype ми розповідаємо про п’ять основних характеристик, на які варто звертати увагу під час вибору спортивного одягу на літо.
Правильний матеріал
Спортивні марки наразі прагнуть створювати одяг не лише для занять, а й щоб носити в повсякденному житті. Тож влітку форма має бути зручною і для того, щоб тренування пройшло результативно, і для того, аби відчувався комфорт під час щоденних справ.
Що стосується матеріалу одягу для спорту в спекотну пору року — це одна з найголовніших складових, на яку необхідно звертати увагу при виборі речі. Важливо, щоб матеріал проводив повітря та вологу, не парив і швидко висихав. Для тренувань з великим навантаженням радимо вибирати синтетичні тканини високої якості.
Лосини та топи з натуральних тканин, навіть якщо дуже постаратись, майже неможливо зустріти через декілька причин. Перша: натуральний матеріал довго висихає, і якщо людина спітніє, то під час тренування продовжить займатись з плямами, що не дуже корисні для тіла та шкіри (можлива поява різних висипань, часткові переохолодження шкіри тощо). Друга: натуральні тканини не еластичні, у тому числі через це вони погано відновлюють форму, і якщо користуватись таким одягом під час вправ часто, можна помітити, як швидко зносився матеріал. Тому синтетичні тканини є більш надійними для занять завдяки великій кількості еластичних волокон у складі. Третя: натуральні матеріали, якщо порівнювати із синтетичною тканиною, не такі придатні до вироблення саме спортивної форми. Синтетика має безліч переваг при створенні якісних речей для руху: можливість забезпечити утяжку для м’язів, забезпечити кращу гігроскопічність тощо. Подібні завдання не ставляться перед тканинами для повсякденних речей.
Відповідно, ми рекомендуємо уважно вивчити склад та обрати речі для спорту із синтетичних тканин.
Вірний розмір
Речі для спорту краще підбирати чітко за власними параметрами, не ганяючись за розміром менше, який буде стимулювати вас схуднути.
Якщо форма перетягуватиме або здавлюватиме тіло — це тільки зашкодить. Через замалий розмір одягу порушується циркуляція крові, збивається дихання, може надавити занадто щільний пояс на лосинах або тугий манжет на топі.
Аналогічна ситуація і з формою «на виріст» або, як ми її називаємо, «коли накачаюсь». Речі для спорту більшого розміру можуть принести дискомфорт під час тренування, будуть відволікати вас від вправ та не виконуватимуть заданої функції.
Зовнішній вигляд
Найдієвіший спосіб підібрати речі, які даватимуть радість від занять — знайти форму, у якій ти будеш дуже собі подобатись. Це те, на чому ми наголосили, коли тільки створювали наш бренд: радимо звертати увагу на зовнішній вигляд виробу та обирати те, в чому комфортно, насамперед, в емоційному плані.
Якщо ваша мета — прес, але ви поки на шляху до ідеальної для себе форми, на початку ви можете замінити топ на стильну майку або приталену спортивну футболку. А, наприклад, лосини з високою посадкою легко приховають недоліки, забезпечать легку утяжку, і ви зможете просто йти до своєї спортивної мети, маючи додаткову мотивацію одягти улюблену форму.
Якість виробництва
Як ми говорили вище, ми рекомендуємо уважно вивчати склад тканини, надавати перевагу синтетичним матеріалам, а також звертати увагу на виробника, який спеціалізується саме на одязі для спорту. Ви можете купити комплект з лосин та топу для повсякденного носіння, але вже після декількох відвідувань залу він стане непридатним для занять.
Створення спортивного одягу — це дуже складний виробничий процес, оскільки для цього необхідне вузькоспеціалізоване обладнання, яке дозволяє розробити якісні плоскі шви, що не натиратимуть, не передавлюватимуть тіло та будуть довговічні в носінні.
Підтримувати дрібного виробника також класно — але треба все досконально вивчити і впевнитись, що для одягу властиві спеціальні характеристики.
Аксесуари
У спекотні дні особливо важливо не нехтувати аксесуарами для спорту. Починаючи від правильних шкарпеток — вони повинні мати резинку, що не здавлює, і комфортно облягає ногу, а також не парити. І закінчуючи кепкою — вона незамінна під час пробіжок, тренувань на свіжому повітрі чи як допоміжний засіб, що допоможе сховати волосся та затримуватиме потовиділення під час занять. Розмір головного убору має регулюватись, а матеріал підбиратися під сезон.
