Ми знаємо, що сонцезахисний крем може зменшити несприятливий вплив сонця на наш організм, але є побоювання, що він може пригнічувати вироблення організмом вітаміну D.
Щоб перевірити це, британські дерматологи провели експеримент і тепер можуть заспокоїти нас — санскрін ніяк не впливає на те, скільки вітаміну D отримує наш організм. Вони залучили добровольців, які протягом тижня проводили час під прямими сонячними променями та використовували стільки сонцезахисного крему, скільки необхідно, щоб захистити шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету.
«Сонячне світло є основним джерелом вітаміну D. А сонцезахисні креми можуть запобігти сонячним опікам і раку шкіри, але існує велика невизначеність щодо впливу сонцезахисних кремів на вітамін D, — говорить провідний автор дослідження, професор Ентоні Янг з Королівського коледжу Лондона. — Наше дослідження, проведене на Тенерифе, показало, що сонцезахисні креми, навіть за оптимального використання, забезпечують відмінний синтез вітаміну D».
А це означає, що можна не турбуватися — ваш організм отримує достатньо вітаміну, навіть якщо ви ретельно користуєтеся санскріном.
