Коли ви збуджені чи займаєтеся сексом, ваше тіло та мозок загоряються, як автомат для гри в пінбол: в організмі відбувається незліченна кількість фізіологічних змін, щоб ви отримали свій шматочок пирога. Фахівці називають це циклом сексуальної реакції. Зазвичай його поділяють на чотири фази — починаючи з моменту, коли ви збуджуєтеся (розумово та фізично), і закінчуючи оргазмом.

1. Ваше серцебиття частішає.

2. Власне, як і ваше дихання.

3. У вас може з’явитися почервоніння шкіри на ділянках грудей і спини.

4. Ваше тіло виділяє більше оксиду азоту. Це викликає підвищення кровопостачання різних частин вашого тіла, зокрема піхви та шийки матки.

5. Спочатку — явище, яке іноді називають tenting — піхва розширюється. Теоретично організму це потрібно для того, щоб полегшити проникнення. Навіть якщо ви займаєтеся сексом із кимось, у кого пеніса немає, наприклад, використовуючи пальці чи іграшки.

Також існує теорія, що tenting створює певну всмоктувальну дію, яка допомагає направити сперму в шийку матки. Але точних наукових доказів цьому поки немає.

6. Клітор отримує додатковий кровотік і починає «випрямлятись» (на кшталт того, як це відбувається з членом), а це може зробити його більш чутливим до стимуляції.

7. Ваші малі статеві губи також опухають від надлишку крові.

8. Як і стінки піхви.

9. Цей додатковий кровотік допомагає підвищити «змащення» піхви, що робить проникнення і фрикції безболісними та приємними.

10. Завдяки тому ж прискореному кровообігу можуть твердіти соски та ставати більш чутливими. Насправді, це може торкнутися всієї області грудей.

11. Ваші м’язи напружуються до моменту досягнення оргазму.

16. …і ці скорочення м’язів можуть призвести до прямих спазмів рук, ніг чи обличчя.

17. Клітор стає ще більш чутливим, ніж раніше. Часто він «ховається» під капюшон, щоб уникнути надмірної стимуляції (і неприємних відчуттів).

Секс може бути відмінним, навіть якщо ви не відчули оргазм. Однак ось що відбувається, якщо він усе-таки настав.

18. Ваше серцебиття, дихання і кров’яний тиск досягли свого піку. У цей момент сексу це відбувається так, як у жоден інший.

19. Відбулося значне підвищення вироблення окситоцину, гормону, який відповідає за задоволення.

20. Ваші м’язи по всьому тілу різко скорочуються — від матки до піхви та ступень.

21. Залежно від того, як працює ваше тіло, ви можете зазнати сквіртингу. Хоча якщо це відбувається, то необов’язково під час оргазму.

22. Раптове, інтенсивне зняття напруги є основною характеристикою оргазму, але варто зазначити, що оргазми можуть відчуватися по-різному для різних людей (навіть для одних і тих же людей у різному сексуальному досвіді). Іноді ці відчуття можуть бути настільки сильним, що ви майже втрачаєте свідомість, в інших випадках це може відбуватися м’якше.