Нутриціолог Дарія Малашко в новій рубриці «wellемент» розповідає про найважливіші мікронутрієнти для краси й молодості вашого тіла. Ми розберемося в тому, які фізіологічні функції вони виконують у нашому організмі, і підкажемо, за допомогою чого краще урізноманітнити своє харчування для заповнення дефіцитів.
Навіщо організму цинк
НОВОСТИ
- Ідеальна формула: скільки потрібно їсти овочів і фруктів для довголіття?
- Вчені виявили слабке місце інтервального голодування
- В Україні з’явилася соціальна ініціатива для підвищення системної благодійності
- Вчені знайшли вітамін, здатний уберегти від COVID-19
- Вперше в Україні: робот-хірург провів складну операцію