Давайте будемо чесними: пробудження з темними колами під очима – це проблема. Однак це те, з чим мільйони людей стикаються щоранку. «Темні кола є загальною проблемою для багатьох моїх пацієнтів як чоловіків, так і жінок», – зазначає дерматолог Кортні Рубін, доктор медицини. Пише Byrdie.

І хоча інтернет може змусити вас повірити, що є єдиний спосіб усунення цієї проблеми, Рубін наголошує, що є безліч факторів, які сприяють появі темних кіл під очима, і розуміння кожного з них є ключем до того, щоб  позбавитися цієї проблеми раз і назавжди. «Важливо з’ясувати, які фактори сприяють появі темних кіл, щоб ви могли визначити найкращий варіант лікування», – пояснює вона.

Познайомтесь з експертами

Кортні Рубін,
доктор медицини, сертифікований дерматолог.

Реза Тіргарі,
доктор медицини, косметичний хірург і засновник бутік-клініки лазерного лікування в Сан-Дієго та медичного спа-салону Avalon Laser.

Алан Паркс,
доктор медицини, сертифікований дерматолог та засновник Park Perfection.

Ти просто старієш

Найчастіша причина, через яку з’являються темні кола під очима, полягає в природній втраті об’єму в області обличчя. «Під оком знаходиться спеціальна подушка з м’якої тканини під назвою SOOF (suborbicularis oculi fat), – пояснює Рубін. – З часом ця подушка стискається й опускається, що призводить до зменшення природного об’єму під очима та появи тіні. Це одна з найпоширеніших причин виникнення темних кіл».

У міру старіння ніжна шкіра під очима також втрачає колаген та еластин, що призводить до стоншування шкіри.

Реза Тіргарі, лікар медицини, уточнює, що, коли зменшується об’єм під очима, капілярне ложе стає більш помітним, тому область під очима з віком стає темнішою. «На щастя, це можна легко та швидко виправити за допомогою конкретних дермальних наповнювачів, які зроблені із цією метою», – говорить він, зазначаючи, що, коли це є вашою метою, необхідно звернутися до лікаря-практика, який має відповідні навички та досвід.

Ти зневоднений

Проте втрата об’єму відбувається не лише з віком. «Пам’ятайте, що вода становить близько 60% людського тіла, – каже Рубін. – Якщо ви серйозно зневоднені, тканини вашого тіла, зокрема шкіра та ніжні тканини під очима, почнуть зменшуватись». Отже, перш ніж автоматично переходити до косметичних процедур, якщо вам, скажімо, за 20, оцініть споживання води. І якщо ви виявите, що п’єте багато води, можливо, причина в інших напоях, Як зазначає Тіргарі, кава, алкоголь тощо можуть призвести до зневоднення та вимагати ще більшої кількості води для відновлення.

Ти недостатньо спиш

Ще одна досить відома причина появи темних кіл під очима. І на відміну від вікової втрати об’єму, це може статися з будь-ким, хто регулярно недосипає. «Необхідно лягати спати в той самий час щовечора, щоб циркадний ритм вашого тіла міг звикнути до регулярного графіка й запобігти безсонню», – говорить Тіргарі, зазначаючи, що збої можуть призвести до того, що під очима з’являться темні кола та/або мішки.

Ти напружуєш очі

Напруження очей не тільки шкодить вашому зору. Паркс зазначає, що це також може вплинути на вашу зовнішність, зокрема, можуть з’явитися темні кола під очима. «Коли ви щосили намагаєтеся щось роздивитися й напружуєте очі, ваші кровоносні судини збільшуються під шкірою і проявляються темними колами», – пояснює він і радить перевірити зір, щоб уникнути подальшого напруження очей і, як наслідок, появи темних кіл.

У тебе контактний дерматит

Рубін зазначає, що тонка шкіра під очима особливо страждає від контактного дерматиту (він може розвинутися й через подразнення внаслідок використання засобів особистої гігієни). «На жаль, дерматит може залишити після себе запальні зміни, що сприяють появі темних кіл, які називаються післязапальною гіперпігментацією (PIH), – додає вона. – Найкращий спосіб боротися з PIH під очима – усунути причину дерматиту, а для цього провести патч-тестування, щоб виявити, на які інгредієнти у вас алергія, або змінити процедуру догляду за шкірою, щоб уникнути подразнення».

У тебе сезонна алергія

Алергія може сприяти появі темних кіл під очима.

«Запалення від алергічного кон’юнктивіту (алергії, що вражає очі) і постійне тертя області навколо очей, що свербить, може призвести до порушення кровоносних судин і появи синців, – пояснює вона. – У міру загоєння синців залишається пігментований гемосидерин (компонент гемоглобіну), що спричиняє темні сліди під очима». Проте навіть без тертя, за словами Рубін, периокулярного запалення, пов’язаного з алергічним кон’юнктивітом, достатньо, щоб з’явилися темні кола.

У тебе захворювання, що лежить в основі

Найменш імовірною причиною появи темних кіл є основний стан здоров’я. «Є такі стани, як анемія, синдроми мальабсорбції, погане харчування, дефіцит вітамінів, гіпотиреоз і деякі метаболічні синдроми, які також можуть призвести до появи темних кіл під очима, – пояснює Тіргарі. – Якщо вони зберігаються навіть під час лікування, завжди корисно провести ретельне обстеження у свого основного лікаря».

Це закладено у твоїх генах

Зрештою, якщо ви виключили всі вищезгадані причини, можуть бути винні ваші гени.

«Найпоширеніша і, на жаль, найважча для лікування причина – це просто генетика (це називається періорбітальною гіперпігментацією), – пояснює Паркс. – Завжди є речі, які можуть допомогти приховати появу темних кіл, це креми для очей, які містять кофеїн, ретинол, гіалуронову кислоту тощо. Park Perfection 2-в-1 Instant Eye Lift ідеально підходить для маскування темних кіл і живлення цієї області в довгостроковій перспективі».