У большинства людей, находящихся в относительной безопасности, возникает сомнение «а уместно ли сейчас чему радоваться, что-то праздновать?». На этот вопрос отвечает психолог Галина Волошина.

Если вы получили хорошее известие или просто друзья вам прислали смешной мем — не сдерживайте в себе радость. Если у вас приближается важное событие (например, день рождения) — отмечайте, не откладывайте его на потом.

Необходимо принять сложившуюся ситуацию и продолжать жить в новых реалиях.

Сейчас у всех эмоциональное состояние шатко: то вверх, то вниз. Когда мы удовлетворяем свои небольшие потребности, которые доставляют нам удовольствие, то уровень дофамина в организме повышается, наше эмоциональное состояние уже постепенно может выравниваться и приходить к норме.

Особенно это важно для детей. Они как никто нуждаются в нашем внимании и заботе, а еще больше — счастливом детстве (даже в условиях войны). Если есть такая возможность, то радуйте своих детей, создавайте для них хотя бы маленькие праздники, дарите им хорошую сказку.

Советы для родителей для празднования Пасхи

В скором времени наступит Пасха. По возможности проведите его в кругу близких. Пусть ребенок помогает в приготовлении куличей, дайте ему возможность самостоятельно их украсить и обязательно отметьте его творческие способности. Предложите вместе украсить пасхальные яйца, а затем устройте конкурс «Чье яйцо красивее?».

Также есть несколько пасхальных игр:

«Набитки»

Ребенок держит в руке пасхальное яйцо носиком вверх, а вы бьете по нему своим пасхальным яйцом. Затем наоборот, ребенок бьет своим пасхальным яйцом противоположным концом по вашему пасхальному яйцу. Чья яйцо разобьется с обеих сторон, тот проиграл и отдает свою яйцо тому, кто выиграл.

«В кошка»

С наклонного места с препятствиями катят яйца одно за другим, пытаясь катить так, чтобы попасть своей яйцом в яйцо партнера. Правила: кто больше попадает, тем больше выигрывает.

«Укрытия»

Кладут несколько шапок, под одну из них кладут яйцо. Кто угадает под какой шапкой лежит яйцо, тот выиграл.

«Прокаты у воротца»

Вместе с ребенком раскрутите свои пасхальные яйца на траве (поле). Чья яйцо дольше крутится, тот выигрывает и забирает обе яйца себе.

Радость, веселье, празднование — это то, что связывает нас с довоенным периодом; это то, что позволяет восстанавливать и поддерживать свой эмоциональный баланс; это то, что дарит веру в лучшее и приближает нас с каждым днем к победе!