Катя Бахирка – дизайнер бренда Bakhirka Apparel, основательница фонда помощи коренным племенам Deep Forest Foundation. Бахирка проводит саунд хилинг сессии – это звукотерапия, которая помогает гармонизировать ментальное и физическое тело. Как говорит сама Катя, она проводник между мирами.


Что для вас значит wellness?

Для меня wellness – это здоровые привычки.

В чем для вас выражается осознанность?

Где бы ты ни был и чтобы ты ни делал – ты всегда осознаешь свое дыхание.

Ваш идеальный завтрак?

Авокадо тост и матча на овсяном молоке.


Как обычно отдыхаете? Что помогает расслабиться?

Наедине и в тишине, еще медитация и саунд хилинги.

Какая фраза или мысль вас обычно мотивирует?

Жить нужно сейчас, никогда не знаешь, когда придется попрощаться.


Если бы я могла оставить только одно средство для ухода, это было бы…

Гидролат лимонной травы.

Какие путешествия вы предпочитаете? Как привычные путешествия изменились во время пандемии? Расскажите о ваших любимых странах.

Люблю путешествовать! Предпочитаю дальние странствия по Азии и Южной Америке.

Когда у вас случаются моменты вдохновения?

Когда внутри все затихает.


Какой ваш любимый вид спорта и почему?

Танцы! Для этого ничего не нужно – только ты, твое тело и музыка.

Расскажите о пищевых привычках. Как питаетесь и что любить есть?

Стараюсь придерживаться сбалансированного питания, в основном употребляю пищу растительного происхождения. Любимое блюдо – аюрведическая каша китчари и на десерт черный горький шоколад.


Каких людей вы впускаете в свою жизнь, а от кого стараетесь держаться подальше?

В последнее время в моей жизни оказываются только те, кто в ней остается. А тех, с кем не по пути, обычно само собой уносит из моего течения.

Guilty pleasure, от которого вы не можете отказаться?

Могу часами смотреть разные лекции, влоги и документалки на Youtube.

Ваша лучшая wellness-привычка?

В любой понятной и непонятной ситуации пить воду.


Ваш любимый бьюти-совет?

Заботиться о своем здоровье и красоте нужно с молодости!

Больше всего я боюсь…

Не боюсь ничего.

Моя самая грандиозная победа над собой…

Пожалуй, 480 часов молчания, 242 часа медитации и полное отсутствие связи с внешним миром в Непальском и Бирманском монастырях.


У вас есть домашнее животное? Если да, расскажите о нем.

Мы часто перемещаемся, поэтому не можем себе позволить завести домашних животных.

Когда мне нужно избавиться от стресса…

Я принимаю теплую ванну с травами и эфирными маслами. 

Мне никогда не жалко денег на…

Подарки любимым. 

Любимая спа-процедура?

Массаж лица.


Когда мне хочется помечтать, я…

Просто закрываю глаза. 

Я счастлива, когда…

Моя дочь в хорошем настроении! 


Shooting credits: 
Style: Varvara Barto @varvarabarto
Photo: Yurii Gurych @gurych_yurii
Beauty: Liudmyla Agakhanova @agakhanova_liu