«Мистецтво відчувати» — спільний self-care проєкт Anywell та VISH, slow fashion concept brand. Цим проєктом ми хочемо запустити марафон прояву любові та турботи до себе й нагадати, що якісний відпочинок та подарунки без нагоди — надважлива складова кайфу від життя, навіть тоді, коли це здається зовсім недоречним.

У рамках цього проєкту щопонеділка ми публікуємо інтерв’ю з героїнями, які нас надихають, і ділимося їхніми порадами, як навчитися бачити красу, та дізнаємося про те, що їм дарує відчуття задоволення від життя. І наша гостя сьогодні — піарниця, інфлюєнсерка, авторка проєкту Morning Hedonism, засновниця нетворкінг-чату та організаторка нетворкінг-подій Юлія Лункова.

Деталі або ритуали, які формують ваш день, які вони?  

Починаю свій день з філіжаночки кави у ліжку або у вітальній. Обіймів. Люблю «мешкати» свою кішку, поки вона мене не вкусить.

Далі готую сніданок, приймаю душ і починаю працювати. Основний ритуал — з ліжка перевірити робочі чати, а далі ранкові ритуали.

Ваш ідеальний час для себе, який він?

Мій час для себе — це облаштування простору та випічка, це мене наповнює.

Залежить від настрою, але раз на тиждень — це стабільно. 

Свічки, квіти та різний декор, яким прикрашаю простір. Випічку часто роблю, щоб вдосконалити рецепт і когось пригостити. Вмикаю garage rock і починаю замішувати тісто. Потім ці гастровитвори подаю на стіл, роблю домашній фудпейрінг.

Найкращий час для мене — це з моєю сім’єю вдома. Довгі сніданки на балконі на Рейтарській. Їсти авокадо-тости та розглядати людей. Заварювати каву в кемексі. Приймати вдома гостей.

Коли вам потрібно зізнатися у любові до себе, як ви це зробите?

Приготую смачну їжу та посплю.  Сон — це найкращий прояв любові до себе. Рекомендую спати по 8–9 годин.

Якщо мова про одяг, то можу придбати те, що дуже хочу. Треба шанувати й любити себе.

Якби вам потрібно було проявити турботу до своїх близьких, що і для кого ви обрали б і чому?

Я завжди стараюсь проявляти любов до близьких через свої дії. Це може бути якесь враження або якась омріяна річ у подарунок.

Своєму чоловікові я подарувала б кімнату, в якій він збирав і зберігав би своє lego. Цілий кабінет з шафами й полицями, щоб він там насолоджувався своїми іграшками🫠

Як ваш стиль транслює любов до себе і які significant pieces є у вашому гардеробі, які ваші на 100%? 

Я і мій стиль надихаємо людей. Одяг — це лише інструмент, за допомогою якого мене впізнають. Significant pieces — це 80% мого гардероба.

Стараюсь не брати до гардероба те, що не буду використовувати. Люблю концептуальні бренди з красивим візуалом та цінностями. Ціную і підтримую українські нішеві продукти, часто виступаю адвокатом чи амбасадором бренду. Я люблю яскраві авангардні та сміливі бренди, що вміло поєднують деталі. 

Ваша порада: як навчитися бачити прекрасне і показати свою любов до життя та світу?

Потрібно хотіти бачити красиве. Тренувати свою надивленість та бачити красиве у простих речах і людях. Постійно дивитись і тренувати око.

Wellness-бліц

Guilty pleasure, від якого не можете відмовитись?

Піца, бургер, улюблені десерти і полуничне макфлурі.

Коли мені потрібно розслабитися, я…

Не вмію розслаблятись. Просто збираю людей навколо і обмінююсь енергією. Влаштовую нетворкінги.

Що вас надихає і де ловите натхнення?

У людях. Мене надихають сильні, творчі, красиві, талановиті люди і Київ. Люди, які живуть і створюють проєкти в Україні. 

Я щаслива, коли…

Я і мої близькі здорові. Коли справляюсь з поставленими завданнями, бачу свій прогрес.

Пропонуємо і вам приєднатися до нашої ініціативи та розказати про те, як ви турбуєтеся про свій стан та настрій, про те, що дарує вам відчуття щастя.

Відмічай @vish.knitwear та @anywell у своїх сторіз та заряджай приєднуватися інших!

Читайте ще: Мистецтво відчувати: Кристина Пітерман у спільному self-care проєкті Anywell x VISH