Скільки часу дітям можна проводити біля екранів? Дані Всесвітньої організації охорони здоров’я

Питання про те, наскільки шкідливі або не шкідливі гаджети для дітей, хвилює багатьох батьків. Останнім часом вчені навіть говорили про те, що смартфони не віднімають час, який діти проводять з батьками, і що самі екрани, всупереч стереотипам, не порушують сон дітей. Однак, коли мова заходить про дітей до 5 років, фахівці більш категоричні.

Всесвітня організація охорони здоров’я випустила перші в історії данні про те, скільки часу діти до 5 років можуть проводити з гаджетами. За їхніми словами, дітям від 1 до 5 років потрібно обмежуватися однією годиною на день, а діти до 1 року взагалі не повинні контактувати з гаджетами.

У ВООЗ кажуть, що діти проводять занадто багато часу пасивно, сидячи біля екранів, і замість цього радять батькам приділити увагу фізичній активності дітей.

«Дітям потрібно надати можливість протягом дня активно грати, і ми повинні скоротити сидячий спосіб життя, який вони проводять біля екрану», — кажуть у ВООЗ.

Проте в організації не говорять, як гаджети можуть ще впливати на здоров’я дітей, окрім як обмежувати їхню активність.