Эксперимент: маленькие жесты доброты делают людей счастливее на работе

Fashion magazine editor Miranda Priestly (Meryl Streep) never fails to surprise her assistant, Andy Sachs (Anne Hathaway). PHOTOGRAPHS TO BE USED SOLELY FOR ADVERTISING, PROMOTION, PUBLICITY OR REVIEWS OF THIS SPECIFIC MOTION PICTURE AND TO REMAIN THE PROPERTY OF THE STUDIO. NOT FOR SALE OR REDISTRIBUTION.

Нетрудно догадаться, что благоприятная рабочая атмосфера больше мотивирует, улучшает настроение и самочувствие сотрудников. Но китайские учёные провели забавный эксперимент , который в очередной раз это подтверждает.

К нему привлекли 86 водителей автобусов в Шэньчжэне. Во время обеда им давали порцию свежих фруктов — яблоко или банан — в течение трёх недель. До начала эксперимента, во время него и после исследователи задавали участникам эксперимента вопросы. Им предлагали оценить, как часто в течение последних двух недель они чувствовали себя подавленными, уставшими или безнадёжными и испытывали ли они проблемы с засыпанием или сном. 

В итоге водители автобусов сообщили о значительном снижении уровня депрессии через неделю после окончания эксперимента по сравнению с их самочувствием за неделю до его начала.

«Существенным решением для улучшения производительности и здоровья работников может быть повышение заработной платы или снижение рабочей нагрузки, но когда эти решения неосуществимы, даже небольшие жесты могут иметь большое значение», — говорят учёные.