Анастасія Мухачова,
трихолог
Насамперед зберігати спокій.
Що робити, коли щось болить? Правильно, йти до лікаря. У волосся теж є свій лікар – трихолог.
Такий лікар працює в синергії з іншими профільними фахівцями: гінекологом, ендокринологом, гастроентерологом, невропатологом.
«Навіщо ці лікарі?» – запитаєте ви. А тут все прозаїчно: фактори, що впливають на випадання волосся, найчастіше криються всередині нашого організму.
Наприклад, дисбаланс жіночих і чоловічих статевих гормонів, захворювання щитовидної залози або шлунково-кишкового тракту, ну й нервова напруга / стреси.
Завдання трихолога – уважно провести трихоскопію та «прочитати» різні ознаки. Як-от запальні явища, лущення, почервоніння, зміна кольору навколо воронки фолікула, гіперпігментація.
Зібрати докладний анамнез. Наприклад, як давно триває випадання, який обсяг волосся втрачаєте при митті або розчісуванні волосся, на що хворіли за два-три місяці до початку випадання, чи є системні захворювання, як давно відвідували тих чи інших лікарів, чи здавали щорічні обов’язкові, відповідні віку аналізи. А також поставити низку інших запитань, зокрема пов’язаних із вашою гігієною.
І потім, відповідно до ситуації, вас направлять на дообстеження, ви отримаєте перелік призначень до застосування та курси процедур.
Поки ви не дійшли до свого трихолога, важливо:
- Своєчасно мити голову шампунем, що відповідає типу шкіри голови, застосовувати бальзами та незмивний догляд для волосся.
- Розчісуйте волосся мінімум двічі на день.
- Збирайте волосся перед сном у м’які косу або пучок.
- Не займайтеся самолікуванням і самодіагностикою з метою самолікування.
- Інвестуйте свій час у пошуки фахівця.
- Не витрачайте час на експерименти за порадою гугла або знайомих / близьких.
Пам’ятайте: скільки б волосся не випало під час миття / розчісування, його життєвий цикл був завершений ще близько 100 днів тому, отже, вже немає сенсу сумувати за ним і намагатися утримати на голові шляхом відкладеної гігієни / догляду за собою й поготів.
Трихологія на сьогодні добре розвинена. Хоч гугл теж не пасе задніх, він не бачить вашу проблему «досвідченим оком», а ви не можете об’єктивно оцінити ситуацію, не маючи спеціалізованої освіти. Довіртеся досвідченим фахівцям – і ваша ситуація неодмінно розв’яжеться.
