Трипанофобія — неконтрольований страх голок, уколів та ін’єкцій, що зустрічається приблизно у 20% населення. Поширена фобія ускладнює будь-які медичні маніпуляції, а зробити татуювання людині з трипанофобією теж непросто.
Як же зважитися на сеанс у майстра та знизити страх, розповідає тату-артистка Марія Федорівна.
Як і чим робиться татуювання?
«Я боюся голок», — з такою фразою до мене приходить дуже багато людей. Якщо це єдине, що зупиняє вас від бажання набити татуювання, рано чи пізно ви його все-таки зробите. Як людина зі страхом голок і 12 малюнками на тілі, я в цьому впевнена.
Більшість майстрів, які працюють машинкою, використовують не зовсім голки, а картриджі. Вони виглядають інакше і чимось нагадують кінчик ручки. Я люблю використовувати картриджі Kwadron, особливо у рожевому кольорі. Їхня миловидність відразу підкорить вас і трохи знизить страх.
Чому виникає страх голок?
Страх голок може виникати через безліч причин: тягтися з дитинства, через спогади про біль, негативний досвід з лікарями та ін’єкціями. Такий страх може виникати не безпосередньо через голки, а через вигляд крові.
Щоб зробити тату, досить ввести картридж на 1-2 міліметри під шкіру, це настільки мало, що навіть поруч не стоїть з уколом. Ці відчуття схожі на дряпання кішкою або на легкий удар статичною електрикою, точно не на поріз ножем.
Ще один різновид боязні голок пов’язаний з острахом чимось заразитися. У такому разі я раджу не приступати до процедури, поки майстер не покаже запакований картридж і не розкриє його при вас. Безпека не може дратувати іншу людину, тому не бійтеся запитувати про все, що вас турбує.
Чому татуювання для когось може бути болючим?
- Болюче місце, де знаходяться нервові закінчення (лікоть, живіт, коліно).
- Масштабна робота. Якщо шкіру тривалий час турбувати, вона, звичайно ж, набрякає, а відчуття під час сеансу і тим більше після не найприємніші.
- Низький больовий поріг та чутливість до чужих дотиків.
Сукупність цих чинників створює неприємні відчуття, викликає дискомфорт. Звичайно, не хочеться таке терпіти, але результат після одного або кількох сеансів, якщо татуювання велике, вартий витрачених больових зусиль.
Як підготуватися до сеансу та зменшити біль?
Важливу роль відіграє психологічна підтримка та правильне моральне налаштування. Якщо дуже страшно, візьміть на сеанс когось із друзів чи близьких, щоб вони тримали вас за руку, заспокоювали та відволікали.
Не забувайте про правильну фізичну підготовку до сеансу: виспіться, не пийте алкоголь, щоб не розріджувати кров, не вживайте знеболювальні засоби самостійно ні у вигляді ліків, ні у вигляді ін’єкцій.
Моя порада при неприємних болючих відчуттях — робіть як у шпагаті. Дихання, правильний настрій, розслаблення всього тіла, а в результаті вам ще й сподобається.
