Спорт — антистресс, а совместные тренировки с партнером — как поход к семейному психотерапевту, утверждает исследование.
Британские исследователи провели опрос и выяснили, что пары, которые посещают тренировки вместе, говорят, что их взаимоотношения улучшились.
Среди всех опрошенных 43% занимались вместе со своим партнером и более половины (66%) сказали, что совместные тренировки улучшили их отношения. 53% признались, что им нравится проводить время вместе в тренажерном зале, бегать, кататься на велосипеде или играть в теннис. В целом, они считают это время ценным для их отношений.
Больше чем каждый пятый (21%) сказал, что совместные занятия спортом усиливают сексуальное желание к партнеру и столько же признались, что им нравится наблюдать, как их вторая половина тренируется.
Поэтому, если в ваших отношениях возникло напряжение, запланируйте совместный поход на тренировку.