5 процедур для корекції фігури, які варто спробувати

«Відразу важливо зауважити: без грамотного підходу до харчування і способу життя процедури й апарати не покажуть ефекту. Це завжди працює в комплексі», — каже нам Валерія Рабізо, дерматолог, косметолог і фахівець із малоінвазивних методів омолодження. До Валерії ми звернулися з питанням: про які неінвазивні апаратні процедури для тіла варто знати, якщо хочеш скорегувати фігуру, підтягти її контури, зробити шкіру більш пружною і, нарешті, прогнати противний целюліт.

Багато з таких процедур, розповідає Валерія, найкраще працюють у комплексі: наприклад, вона рекомендує поєднувати ендосферу, обгортування і радіохвильовий ліфтинг. «Кожна людина може прореагувати на процедури по-різному, залежно від стану здоров’я — аж до того, який у тебе потенціал до вироблення колагену, — додає Рабізо. — Тому важливо, знову-таки, підходити до всього комплексно: знати свій вітамінний статус і здоров’я ендокринної системи». Дізнавшись їх, можна починати експерименти з апаратними процедурами — ось 5 ефективних і популярних.

Ендосферу розробляли медики, і спочатку завданням цього апарату була реабілітація пацієнтів після різних травм і операцій. А корекція фігури — це додатковий ефект, але не основний. Важливо розуміти, що основний ефект ендосфери — саме оздоровчий, а не естетичний.

Що таке ендосфера і як вона працює? Це вібраційно-компресійний апарат, оснащений насадкою з кульками, які вібрують і обертаються. Вона важить близько 2 кілограмів, і внаслідок її вібрацій активується процес клітинного метаболізму. З плюсів — немає багатьох поширених протипоказань, наприклад, варикозне розширення вен: навпаки, завдяки вібраціям тонус судин поліпшується. 

Сеанс ендосфери має тривати не менше години-півтори, менший час не дасть результатів, а курс — це 10–15 процедур. Цікаво, що після першої процедури ви можете не тільки не побачити ефекту, а й вирішити, що ситуація погіршилася: річ у тім, що після лімфодренажу зайва рідина піде, а ось жир — ні. Через це у плані зовнішнього прояву целюліту все може стати гірше. Не варто боятися, треба потерпіти й почекати: після 5–6 процедури результат буде очевидним. Крім того, перша процедура може бути болючою: якщо є застій або лімфостаз, відчуття можуть бути неприємними. 

Читати також: Особистий досвід: ендосфера-терапія для масажу та боротьби з целюлітом

Найчастіше є сенс поєднувати кілька різних апаратів: наприклад, ефект ендосфери добре доповнює апарат Vela Shape. Він поєднує в собі вакуумний масаж, інфрачервоний промінь і радіохвильовий вплив. Тканина засмоктується вакуумом, і на неї одночасно надає ефект і інфрачервоне випромінювання, і радіохвиля, які доповнюють один одного. 

Інфрачервоний промінь — теж популярна методика у сфері естетичної косметології: мабуть, всім відомі інфрачервоні сауни. Він впливає на шкіру і тіла завдяки довжині хвилі. Світло проникає у тканини та стимулює міжклітинні процеси, в той час як вакуумна технологія покращує циркуляцію крові. 

Процедури за допомогою ударної хвилі роблять і за медичними показаннями, і з метою корекції фігури. Як це працює? Ударні хвилі виділяють імпульси, які передають енергію тканинам і стимулюють у них процеси відновлення. У вигляді високочастотних коливань енергія хвиль впливає на целюліт і вкрай ефективно з ним розправляється: апарати, що працюють за принципом акустичної хвилі, відмінно діють у зонах рук, живота, сідниць і стегон. 

Завдяки таким апаратам візуально підтягуються контури тіла, поліпшується еластичність шкіри, зменшуються обсяги тіла і прояви целюліту. 

Ударні хвилі виділяють прямі й механічні імпульси, основною метою яких є передача енергії тканинам організму і стимуляція відновлювальних процесів у тканинах людини. Ефект від такої процедури зберігається досить довго.

На тіло і шкіру можна також впливати холодом. Свого часу знаменитий український офтальмолог Володимир Філатов визначив, що, заморожуючи імплант при пересадці, під час розморожування він швидше загоюється. Таким чином вчені зрозуміли, що при розморожуванні перед цим заморожених тканин вони швидше регенерують, швидше відбувається виділення біологічно активних речовин. От кріосауни, наприклад, працюють завдяки цим принципом: різке занурення тіла в низьку температуру викликає підвищення кількості цих самих активних речовин. 

Кріоліполіз — це методика, спрямована на руйнування жирових клітин. Працює вона так: вакуумом захоплюється жирова складка, і апарат опускає температуру до −16 градусів, тут залежить від апарату. Внаслідок охолодження жирова тканина починає саморуйнуватись, зморщуватись і поступово виводиться з організму. Ефект буде помітний не відразу, а протягом 3–4 тижнів. Курс процедур за такою методикою — 3–4. Цю процедуру важливо доповнювати якоюсь іншою, що підтримає цілісність і пружність шкіри, наприклад, чимось із радіохвилями, бо жир руйнується, а шкіра може втратити тонус.

На добре підготовлену процедурами шкіру відмінно впливають обгортування на основі сироваток, олій і екстрактів. Самі по собі, без попередньо проведеної апаратної процедури, вони не будуть настільки ефективними. Процедури збільшують провідність шкірою корисних елементів. Крім того, ви поліпшили відтік лімфи, за допомогою масажу активували роботу клітин, поліпшили кровообіг, а також відбувається легкий пілінг. Найчастіше для обгортувань використовуються олії, екстракти трав, сироватки. Чим менше молекули, тим краще вони вбираються і краще впливають на шкіру. Крім того, якісні ефірні олії, навіть розливаючись у повітрі у вигляді аромату, можуть вплинути на тіло — в цьому теж плюс обгортувань і ароматерапії.