Dodow — пристрій, який допомагає швидше заснути

- 16 Серпня

Постійний стрес і метушливий спосіб життя безпосередньо впливають на якість сну. Так, згідно зі статистикою Центру з контролю та профілактики захворювань США, третина дорослих американців недосипають протягом дня.

Для тих, хто довго не може заснути через стрес, французька компанія Livlab пропонує обзавестися спеціальним пристроєм під назвою Dodow.

Механізм його роботи полягає у використанні пульсуючого нічного освітлення, яке проектується на стелю й постійно змінюється в розмірі. Користувач повинен підлаштувати під нього своє дихання, активуючи рефлекс, який призводить до зниження частоти серцевих скорочень.

 

Як зазначають творці, пристрій покликаний позбавити вас від стресу, відновити нормальне функціонування вегетативної нервової системи, стимулюючи барорефлекс (рефлекс на подразнення тиском), який у свою чергу може самостійно активізуватися завдяки повільному ритмічному диханню.

«Девайс проектує на стелю світлову пляму тьмяно-блакитного відтінку, яка поступово змінюється у розмірі. Ви дихаєте в такт її змінам. Спочатку ви робите 11 вдихів на хвилину, що є нормальним диханням, потім ви перелаштовуєтеся на повільнішу швидкість — робите всього 6 вдихів. Повільне дихання стимулює у тілі барорефлекс, який виводить організм зі стану тривожності до стану розслаблення й відпочинку», — розповідає співзасновник Livlab Алекс Дужонкуйо.

За словами творців гаджета, вам знадобиться приблизно вісім хвилин, щоби заснути. Придбати пристрій Dodow можна на офіційному сайті марки. Його ціна становить 59 доларів.

- 16 Серпня Теги:

Хочете бути в курсі всього?

Підпишіться на нашу розсилку, вам сподобається.
Ми обіцяємо писати зрідка і по суті