Перевод Анны Топилиной

Подростковый возраст для парней – время важных изменений и многих вопросов, с которыми неудобно обратиться к родителям или учителям. Что происходит с моим телом? Нормальный ли мой член? Как понравиться девушке? Почему мне не нравятся девушки? Что делать во время первого секса?

Книга Уважение. Парням о любви, сексе и согласии — это руководство по сексуальному образованию для подростков о том, как подходить к пониманию секса и отношений в 21 веке. Инти Чавес-Перес, который является экспертом по сексуальному воспитанию и имеет многолетний опыт работы с подростками, дает ответы на многочисленные вопросы о сексе, которые возникают у парней. Автор простым языком объясняет важные аспекты о согласии и отношениях, о телесности, гендерной идентичности и сексуальной ориентации и избегает при этом любого осуждения.


Уривки

Сексуальний потяг 


Йохану вісімнадцять років, він ходить у випускний клас. Ми спілкуємося про сексуальний потяг, і він каже: «Мені ніколи так сильно не хотілося сексу, як у 13–15 років. Зараз мені також часто хочеться, але тоді я був наче кролик — не міг думати ні про що, крім сексу».

Йохан розповідає, що бажання та збудження іноді заважали його звичайному життю: «Коли почуваєшся ось так, складно вирішувати математичні задачі. Бувало, мені настільки хотілося сексу, що я міг думати лише про те, аби швидше знайти туалет та зняти напругу. З моїми друзями така ж історія. Ми багато про це говорили, і, навіть якщо не згадували мастурбацію в туалеті, певен, вони теж це робили».

Усе це викликало в хлопця складні почуття: «Часом мені здавалося, що так сильно хотіти — це нездорово. Наприклад, коли я вже чотири рази кінчив і мені все боліло, але хотілося мастурбувати ще. Здавалося, ніби зі мною щось негаразд».


Не соромся

У підлітковому віці наше тіло затоплює гормонами, тому ми відчуваємо такий сильний сексуальний потяг. Гормони впливають на нас по-різному. Наш скелет росте, яєчка починають продукувати спермії, а голос ламається. А ще нам починає хотітися сексу.

Навіть якщо тобі не подобається відчувати цей потяг, не варто намагатися його стримувати. Стримувати та придушувати почуття — завжди погана ідея.

Я колись чув радіопередачу про чоловіків-християн у США. У підлітковому віці їм вбили в голову, що відчувати сексуальний потяг — це погано. Їм не можна було мастурбувати чи фантазувати про секс під загрозою потрапити до пекла. Саме тому вони намагалися витісняти свої почуття. Звісно, їм це не вдавалося і вони погано почувалися. Усе це зайшло так далеко, що один із хлопців вважав себе залежним від сексу, хоча він навіть не торкався себе!


Якщо тобі здається, ніби сексуальний потяг — це щось небажане, спробуй не пручатися йому. Мастурбуй, коли тобі цього хочеться, і не забувай: ти не один так спрагло жадаєш


Коли не хочеться

«У нас звикли вважати, ніби у хлопців на думці лише секс. Про це навіть жартують постійно. А що, як нам не хочеться? Від цього ми наче стаємо менш мужніми», — каже на кілька років старший за Йохана Алі.

Алі впізнає себе в розповіді Йохана. Він завжди мав сильний сексуальний потяг та багато сексу. Але буває, що в Алі взагалі зникає потяг і секс стає йому нецікавим.

«Я люблю секс, але це не означає, що я маю завжди його хотіти. Іноді мені не хочеться кілька місяців поспіль. Це не означає, що секс мені неприємний, у мене просто немає активного бажання», — каже Алі.


На думку Алі, у суспільстві побутує думка, що з хлопцем, який не хоче сексу, не все гаразд. Він або хворий, або більше не кохає, або зраджує. Але в тому, що нам іноді не хочеться сексу, немає нічого поганого чи неправильного. Так само, як немає нічого поганого в тому, що інколи нам хочеться побути на самоті та послухати музику замість того, щоби зустрітися з друзями.


Стосунки 

Коли ти вирішуєш розпочати з кимось стосунки, вам варто якомога швидше поговорити про дві важливі речі. Спочатку ви маєте з’ясувати, які саме у вас стосунки. Ви разом? Чи просто проводите разом час? Я часто спостерігав, як мої друзі занурюються в стосунки, не визначивши їхньої суті, а за кілька тижнів хтось залишається ображеним — той, кому здавалося, що стосунки серйозніші, ніж вони були насправді.

Ще одне питання, яке варто проговорити, — це правила ваших стосунків. Що вам можна робити з іншими, перебуваючи в стосунках? У різних людей різні думки на цю тему. 

Комусь здається, що можна цілуватися з іншими. Комусь — що можна займатися сексом не лише з тим, з ким у тебе стосунки. А хтось гадає, що з іншими не можна робити нічого. Якщо ви про це не поговорите, один із вас може залишитися ображеним.

Тобі не цікаво обговорювати та з’ясовувати? Звикай до цього. Стосунки здебільшого будуються на розмовах та взаєморозумінні.


Секс — не обов’язок

Зазвичай перший секс відбувається в стосунках із постійним партнером. Але ви не мусите кохатися лише тому, що ви разом. Колись давно молодята обов’язково мали займатися сексом, аби зачати майбутніх спадкоємців. Сьогодні ж ми спокійно можемо мати секс без кохання та кохати без сексу.

Ні ти, ні твій партнер чи партнерка не несете відповідальності за сексуальне задоволення чи втілення фантазій іншого. Маніпулювати коханням заради того, щоб умовити іншого на секс, — погана ідея. Не можна примушувати кохану людину робити щось, що вона не хоче.

Якщо ж вам обом хочеться сексу, немає жодних перешкод, щоб робити так, як вам хочеться.

Багато перших разів

Перший секс іноді називають «втратою цноти». Я не люблю слово «цнота», бо не вважаю, що під час першого сексу ми щось втрачаємо. Навпаки, ми здобуваємо новий досвід та ближче знайомимося з іншою людиною.

Мені не подобається ідея цноти ще й тому, що втратити її буцімто можна лише раз. Це пов’язано з образом «справжнього» сексу. Оскільки лише секс із проникненням вважається «справжнім», перший секс може трапитися лише раз.

На мою думку, є стільки різних видів сексу, що ми можемо робити щось уперше багато разів. Перший секс із людиною, яку кохаєш. Перший раз на природі. Перший оральний секс. Перший секс із проникненням. Перший секс, коли обидвоє досягли оргазму. «Перших разів» може бути безліч.

Тому не варто занадто переоцінювати найперший секс. Навіть якщо він не дуже вдався, наступний буде кращим.

Іноді хлопці запитують, як підготуватися до першого сексу.

Коли зовсім немає досвіду, почуваєшся невпевнено та не знаєш, що робити. Хоча всі ми маємо різні смаки, я можу дати кіль-ка порад, що стануть у пригоді багатьом хлопцям.


ПОРАДИ ДЛЯ ПЕРШОГО РАЗУ


  • Тривалий петинг! Дехто вважає, що секс — це роздягнутися й одразу встромити член. Але петинг — це запорука того, що секс принесе насолоду вам обом і що між вами не буде зайвої напруги. Не поспішайте, просувайтеся вперед повільно та поступово.
  • Зменш свої очікування. Цей секс не буде найкращим у твоєму житті. Він не обов’язково буде приємним, і тобі не обов’язково вдасться протриматися довго. Якщо очікувати від першого сексу феєрверків, він тебе розчарує. Розглядай перший секс як перший крок до сексуального життя.
  • Не варто одразу братися за різні «просунуті» штуки.
  • Натомість почни з дослідження тіла своєї партнерки чи партнера та вивчення власної реакції на чужі дотики. Якщо ви вперше опинилися в ліжку разом, ліпше не вдаватися до сексу з проникненням. Ти нервуватимешся, і все може закінчитися невдачею.
  • Кінчати не обов’язково. Через хвилювання буває важко досягнути оргазму, тому не варто гаяти забагато сил, полюючи на нього. Зосередься краще на тому, щоби дізнатися, що приносить насолоду твоїй партнерці чи партнерові.

Що робити з дівчатами? 

Багато хлопців хочуть знати, що подобається дівчатам. Чудово, що хлопці таким цікавляться, бо це означає, що їм не байдуже до задоволення дівчат.

Оскільки це дуже популярна тема, є безліч книжок із назвами на кшталт: «Ось це подобається дівчатам». Я не хочу писати щось подібне, бо різним дівчатам подобаються різні речі.

Коли я опитував дівчат про те, що саме їм подобається в сексі, одна дівчина розповіла, що їй подобається кунілінгус. Інша ненавиділа оральний секс і не давала нікому собі лизати.

Не можна стверджувати, що всі дівчата люблять певні практики в сексі.


Найкраще дослухатися до сигналів твоєї партнерки або прямо запитати її. Так ти дізнаєшся, що подобається саме цій дівчині. Але в сексі ми не лише даруємо насолоду, а й досліджуємо те, як чуже тіло може принести нам насолоду. Ти не мусиш робити те, що тобі не подобається, лише тому що цього хочеться твоїй партнерці.

Не намагайся знайти «правильний» спосіб сексу, слідуй за бажанням. Чого вам зараз хочеться? Дозвольте почуттям спрямовувати вас і робіть лише те, що вам обом приємно та цікаво.

Але, щоби не залишати тебе зовсім безпорадним, я опишу кілька способів, як можна займатися сексом, та дам тобі кілька порад, що ґрунтуються на моїх інтерв’ю з дівчатами.


НЕ РОБИ ЦЬОГО!

  • Не намагайся занадто швидко перейти до пенетрації (проникнення).
  • Не будь егоїстичним і не командуй. Якщо в дівчини немає природної змазки, не використовуй слину чи щось інше. Якщо дівчина не збуджена — тобі нема чого робити в її вагіні.
  • Не повторюй те, що бачив у порнофільмах.
  • Не будь грубим, особливо на початку.

РОБИ ЦЕ!

  • Звертай увагу на все її тіло, не лише на статеві органи, зокрема пести та гладь його.
  • Поважай її бажання.
  • Дбай про те, щоби вам обом було приємно.
  • Песть її вульву, не лише всередині вагіни.
  • Будь порядним і під час, і після сексу теж.