Вчені з Базельського університету у Швейцарії з’ясували, що люди, які часто сміються у своєму повсякденному житті, можуть бути краще підготовлені до того, щоб справлятися зі стресовими подіями.
Дослідники вивчили взаємозв’язок між сміхом, стресовими подіями й фізичними та психологічними симптомами стресу (на кшталт головного болю або загального занепокоєння). Виявилося, що люди, які сміялися частіше, легше переносили стресові події, коли стикалися з ними. При цьому інтенсивність сміху значення не мала, грала роль тільки частота посмішки та сміху.
Вчені кажуть: люди в середньому сміються 18 разів на день — зазвичай під час спілкування з іншими людьми. При цьому жінки посміхаються в середньому частіше, ніж чоловіки.
