Звичка щодня випивати 250–500 мл води натщесерце підтримує роботу всіх внутрішніх органів тіла й забезпечує вам заряд енергії на цілий день. Лимонна вода не є панацеєю від усіх хвороб, але 100% може бути кращою альтернативою напоїв із кофеїном, особливо для тих, у кого є проблеми з наднирниками.
