Якщо ваш ранок не обходиться без чашки еспресо для бадьорості, вам варто знати, що зовсім не обов’язково його пити, щоб відчути прилив енергії. Вчені з Університету Торонто з’ясували, що навіть думки про каву можуть зробити вас бадьорішими.
«Кава є одним із найпопулярніших напоїв, і про її фізичний вплив відомо багато, — говорять учені. — Набагато менше відомо про її психологічне значення — іншими словами, як навіть згадка про неї може вплинути на нас».
Вчені пояснюють, що вони хотіли подивитися, чи існує який-небудь зв’язок між кавою та збудженням: «Що якби ми просто піддали людей впливу сигналів, пов’язаних із кавою, і їхнє фізіологічне збудження збільшилося б, як якщо б вони дійсно випили каву». Збудження в психології пов’язують із тим, як певні ділянки мозку активуються у стані бадьорості й уважності. Це може бути викликано низкою речей, включаючи наші емоції, нейротрансмітери в мозку або напої з кофеїном, які ми споживаємо.
У чотирьох окремих дослідженнях вчені порівняли сигнали, пов’язані з кавою та чаєм. Вони виявили, що учасники, які зазнали впливу кавових сигналів, були більш збудженими, думали конкретніше і точніше.
При цьому випробовувані зі східних культур, в яких не так популярна кава, були менш схильними до сигналів, пов’язаних із кавою. Все тому, пояснюють учені, що вони не так сильно пов’язують відчуття бадьорості й енергійності з кавою.
