Велнес-плани: як провести довгі вихідні 12–14 жовтня

- 12 Жовтня

Почнемо з чудових новин: 3 довгих вихідних збігаються з другим бабиним літом, що означає, що ми можемо зняти теплі пальто, влізти в улюблені тренчі та влаштовувати тривалі прогулянки чи пікніки. 12 жовтня буде хмарно, а по всій території України буде в середньому +18 градусів. 13 стане і того краще: до 21–22 градусів удень. А найбільше тепло настане 14 жовтня, у День захисника України — ми будемо насолоджуватися температурою вище 20 градусів і відсутністю вітру. 

Втеча на природу за місто

А якщо вже випала така дивовижна можливість побути на вулиці довше, чому б нею не скористатися? Пропонуємо втекти від міської метушні та вирушити на природу, тим паче що ми одного разу вже складали список мальовничих місць всього за кілька годин їзди від Києва. 

Втекти від усього: 7 місць під Києвом для медитативної подорожі

 

У цьому матеріалі ми перераховуємо улюблені локації, де можна сховатися від людей і від шуму. Наприклад, ви можете поїхати в Коростишівський каньйон або з’їздити в місце, де відпочивали Тарас Шевченко, Ілля Рєпін та Микола Гоголь, — у Качанівку, в садибу Тарновських. Словом, вибір великий — і він за вами!

А ще можна вирушити в SHELEST — вони позиціюють себе як заповідну зону відпочинку та вважають, що проводити тут час потрібно без поспіху. Насолоджуватися можна смачною їжею, сном, природою, книгою та бесідою — і все, більше нічого. Відправляйтеся, поки тепло і поки SHELEST ще в бета-режимі й ви не ризикуєте зустріти там весь Київ — лише його половину.

Пікнік

Вибравшись на природу, захопіть із собою смачної їжі та книгу: пікнік — завжди хороша ідея. Тільки нагадуємо про те, що, незважаючи на тепло, все-таки вже не літо: стежте за тим, щоб не перемерзнути, обов’язково візьміть пледи і теплі напої.

 Краще — не алкоголь: не те щоб ми були снобами, але Уляна Супрун писала про те, що алкоголь дарує оманливе відчуття тепла, і під його впливом ми схильні відчувати себе хоробро та роздягатися без причини. Тому віддайте перевагу чаю і корисним перекусам.

 

Всі на вулицю: 5 рецептів для пікніків

Ось тут ми вже зібрали прості та смачні страви, які можна приготувати для пікніка. Беззаперечний плюс — можливість спорудити їх прямо на природі або швидко підготувати вдома перед самим виїздом.

А ось список книг, які рекомендує до прочитання наша авторка Наташа Васюра — для того, щоб разом із фізичною їжею ви отримували і їжу для розуму. 

Велнес-івенти 

Посади своє дерево

 

Хочете навесні прокинутися в кращому та зеленому місті? Все у ваших руках — передусім, лопата і саджанці. Приходьте, вибирайте дерево, висаджуйте його, поливайте, обов’язково робіть фото і викладайте в соцмережі — нехай друзі знають, який ви усвідомлений садівник. Захід відбувається на озері Дідоревка по вулиці Генерала Родимцева, 6 — впродовж усіх вихідних днів 12, 13 і 14 жовтня.

Допоможи дітям втекти від раку

 

У неділю 13 жовтня виходьте на пробіжку з тренером Юрієм Климом, всі гроші за участь у якій підуть підопічним фонду «Таблеточки». Станете трохи спортивнішим, добре проведете теплі дні та допоможете тим, кому так потрібна ваша підтримка.

Ранкові шахи в Urban Space 500

 

Відкритий захід в Urban 500: якщо хочете змусити свій мозок попрацювати, беріть шахи і вирушайте пити каву та снідати у приємній компанії. І нехай переможе найсильніший!

 

Хочете бути в курсі всього?

Підпишіться на нашу розсилку, вам сподобається.
Ми обіцяємо писати зрідка і по суті