ASMR-відео й аудіо, суть яких — у монотонних звуках, досить розслабляючий і медитативний формат.

Джилліан Андерсон в образі своєї героїні — сексолога Джейн Мілборн із серіалу «Статеве виховання» записала власне відео. У ньому актриса відкриває вино, гортає книгу, креслить ручкою на папері, створюючи приємні розслаблюючі звуки.

А ще вона каже життєствердні афірмації на кшталт «ти сильна жінка» чи «контролюй свою історію», з яких iдеально починати день.