Що можна їсти перед тренуванням, а що не можна — питання поширене та досить суперечливе. Наприклад, існує розповсюджена думка про те, що перед заняттям спортом краще відмовитися від молочних продуктів, а також від їжі, багатої на жири, інакше неприємних моментів не уникнути.
Є питання: що їсти перед тренуванням
НОВОСТИ
- Guzema Fine Jewelry відкрили свій другий бутик в історичному центрі Києва
- Wellness-канікули Anywell x Marque
- Купуй один товар, другий отримуй у подарунок: нова математика від Anywell
- Гороскоп на січень від астролога Anywell
- RevitaLash Cosmetics презентували перший у світі кондиціонер для вій, розроблений спеціально для чутливих очей