Що можна їсти перед тренуванням, а що не можна — питання поширене та досить суперечливе. Наприклад, існує розповсюджена думка про те, що перед заняттям спортом краще відмовитися від молочних продуктів, а також від їжі, багатої на жири, інакше неприємних моментів не уникнути.
Є питання: що їсти перед тренуванням
НОВОСТИ
- Як діяти відвідувачам ТЦ у разі повітряної тривоги, пояснили у військовій адміністрації
- Замовляй ще більше в Anywell Shop: при замовленні від 1500 грн – доставка безкоштовна
- Війна в Україні провокує передчасні пологи — ООН
- Подарунки від Rare Paris — в Anywell Facial Bar!
- Статус тимчасового захисту для українців у ЄС буде діяти до весни 2024 року