В середньому волосся росте зі швидкістю плюс-мінус 0,7 мм на місяць — у когось швидше, у когось повільніше. Тож якщо ваші експерименти із зачіскою закінчилися приблизно в районі підборіддя, щоб воно відросло на 13–15 см (до плечей), знадобиться місяців 10 або рік. Але це в тому випадку, якщо ситуація складається ідеально. А так буває не завжди.
На ріст волосся впливає безліч факторів, і не всіма з них можна легко керувати. Так, наприклад, виснаження надниркових залоз може уповільнювати ріст волосся або призводити до їхнього випадіння. Завадити волоскам відростати можуть також неправильне харчування, суворі дієти, неправильний догляд.
Для здоров’я шевелюри важливі і зовнішні, і внутрішні чинники. Перегляньте своє меню — можливо, це приємний стимул, щоб нарешті додати до нього органічних продуктів, овочів, фруктів і корисних жирів. Слідкуйте за фізичним і психічним здоров’ям. Якщо курите, кидайте. Відпочивайте, зведіть до мінімуму стрес. У хворих людей волосся та нігті зазвичай швидко не ростуть.
Читайте також: Є питання: як часто потрібно стригти волосся, щоб зберігати його здоров’я?
Важливі також регулярні стрижки. Але стежити потрібно не за довжиною волосся, а за його густотою. Знайдіть хорошого майстра, який допоможе контролювати цей параметр, поки шевелюра відростає. Якщо позбавити її зайвої ваги, це полегшить догляд і укладання. А ще допоможе волоссю краще виглядати.
Подбайте про те, щоб захистити волосся від ламкості. Цьому допоможуть правильне харчування, про що йшлося вище, і хороший догляд. Якомога рідше піддавайте волосся дії високих температур (важливо правильно сушити його) і тіште хорошим доглядом, а шкіру голови — масажем.
І хороша новина, якщо ви справді невдало підстриглися навесні: момент обрано чудово! Влітку кровообіг більш інтенсивний, тому волосся росте трохи швидше. Цілком можливо, сезону шапок чекати не доведеться.
