Додатковий час вдома — це чудова можливість придбати нові б’юті-звички. Будь то нові види масажу, яким знайдеться місце у вашій рутині, або процеси, які ми зазвичай відкладаємо.
Зробити сухе розтирання щіткою
Очищення шкіри щіткою — ритуал, який варто практикувати регулярно. Він забезпечує ефективне відлущування шкіри, згладжує прояви целюліту, стимулює лімфо- і кровообіг, та й просто є частиною турботи про себе, якої ви точно заслуговуєте.
Головне, що потрібно врахувати при сухому розтиранні щіткою — робити це краще всього перед душем, дотримуючись техніки. Тиск на шкіру повинен бути середньої інтенсивності, так щоб ви відчували тиск, але не роздратування.
Дуже важливо правильно вибрати щітку — щетина повинна бути досить жорсткою, але не дряпати. Як, наприклад, щітка від Skin Gym.
Знайти свій ідеальний ретинол
Якщо вже ми зараз обмежені у взаємодії з сонячним світлом, це хороший час, щоб додати або повернути в нічну рутину ретинол — він, як відомо, підвищує фоточутливість, тому після його використання потрібно ретельно захищати шкіру.
Цей компонент добре розгладжує шкіру, вирівнює тон і лікує висипання.
Ретинол краще вводити в рутину поступово, збільшуючи частоту нанесення, тому зараз саме ідеальний час, щоб присвятити себе пошуку свого фавориту.
Приділити час шкірі голови
Впевнені, що на карантині ви вже встигли потішити себе масками для волосся, так чому б не присвятити тепер час догляду за шкірою голови? Справа в тому, за густоту і ріст волосся відповідає саме стан шкіри голови і волосяних фолікулів. Якщо вони забиваються або пошкоджуються, шевелюра може рідшати, а волосся стає не такими здоровими, як того хотілося би.
Читайте також: Очищення і догляд: що потрібно знати про здоров’я шкіри голови
Тому важливо використовувати скраби і пілінги для шкіри голови, а також робити масаж щіткою, щоб стимулювати фолікули.
Зайнятися педикюром
Раз вже ми зараз самі собі фахівці з манікюру та педикюру, варто завести звичку доглядати за шкірою ніг і нігтями самостійно. Подологи радять робити педикюр в середньому 2 рази на місяць і відмовитися від гель лаку, якщо носите закрите взуття. Зрізати нігті на ногах слід не манікюрними ножицями, а кусачками. Ножиці залишають після себе гостру кромку, і ніготь може вростати або доставляти дискомфорт.
Дуже важливо стежити за шкірою ніг: шліфуйте їх пемзою або пилкою: спершу більш грубою стороною, потім дрібною. І не забувайте про зволожуючий крем. Ідеальним буде той, до складу якого входить сечовина.
Щоб потішити свої стопи, можна спробувати шкарпетки-ексфоліанти, які завдяки кислотам у складі, роблять шкіру м’якою і гладкою.
Очистити пензлі для макіяжу
У швидкому ритмі у нас не завжди є час на очищення пензлів, але це важливий момент. Мало того, що брудними пензлями складно нанести макіяж, вони можуть бути і місцем поширення бактерій.
Чистити пензлі для макіяжу можна різними способами. По-перше, можна замочити їх в шампуні, а потім добре вимити водою, по-друге, можна очищати за допомогою міцелярної води або очищуючого спрея.
